孕妇发烧食谱推荐

孕妇发烧时，像鸡蛋、牛肉等高蛋白的食物最好是不吃的。因为高蛋白食品不易消化，且热量较高，多余的热量会导致体温的升高,故不易退烧。那么，孕妇发烧食谱推荐呢？就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧！

发烧吃什么好

绿豆

绿豆是我们夏季常吃的食物，绿豆有清热解毒的功效，可以防治发热发烧，绿豆皮中还具有清热功效的主要成分。

荸荠

荸荠是寒性食物，有清热泻火功效，最宜用于发烧病人，尤其是对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。

西瓜

西瓜中占了绝大部分的是水，利尿效果很好，多吃西瓜，身体内的毒素可以随尿液排出体外，发烧时吃一些西瓜可以起到退烧的作用。

食疗食谱推荐：

绿豆粥

材料：大米50克，绿豆，薏米各20克。

做法：

1、绿豆，薏米分别洗净，浸泡1个小时，大米淘洗干净，浸泡30分钟。

2、锅置火上，将绿豆，薏米与适量的水同时放在锅中，大火煮开，转小火煮至将熟时，放入大米，大火煮开后转小火继续熬煮至米烂继稠即可。

小米绿豆粥

材料：小米，绿豆，大米各30克。

做法：1、将大米小米淘洗干净，浸泡30分钟，绿豆洗净，提前一晚浸泡，放入蒸锅中蒸熟。

2、锅置火上，把大米，小米放在锅中倒入水，用大火煮开，改用小火煮30分钟，加入蒸好的绿豆，稍煮片刻即可。

绿豆西瓜粥

材料：大米，西瓜皮各100克，绿豆25克。

做法：1、绿豆挑去杂质，用清水浸泡6-12个小时，洗净，大米淘洗干净，削去西瓜皮的绿皮，片去红瓤，洗净切丁。

2、锅置火上，倒入大米和绿豆，加适量清水大火煮开，转小火煮成大米和绿豆熟烂的稠粥，放入西瓜丁煮5分钟即可。

甘蔗荸荠百合汁

材料：甘蔗100克，荸荠50克，百合5克。

做法：1、将甘蔗，荸荠去皮，洗净，切碎，百合洗净。

2、将三者放入锅内，加适量水，小火炖煮60分钟，冷却后取汁，随时可以饮用。

温馨提醒：爱学习的您想了解更多关于孕期保健小知识和孕婴安全小知识，请您多多关注漂亮女人街安全常识频道！

各位新老朋友，希望漂亮女人街为您分享的关于孕妇发烧食谱推荐的解答会对您有所帮助！如果您想要掌握更多关于孕妇发烧怎么退烧的常识知识，尽在我们漂亮女人街！