新生儿母乳喂养如何科学喝水

水是生命之源，是人体各种能量的基础，对于婴儿来说更是如此。婴儿的饮食结构单一，只有母乳和奶粉。而这些食品的主要成分就是水，因此很多新妈妈们很困惑，需不需要像大人那样给宝宝定时喝水呢？那么到底新生儿母乳喂养如何科学喝水呢？下面就一起随漂亮女人街小编来了解一下吧。

其实，专家介绍母乳中含有充足的水份，未满四个月的小宝宝因为尚未添加副食品，饮食来源几乎完全靠吃奶，而不论是母奶或奶粉冲泡(正常方法冲泡)的奶水，其中近85以上都是水分，吃奶和喝水几乎是一样的意思。吃母乳的孩子用不着另外加水。母乳大部分是水份，可满足宝宝的需要。

母乳是宝宝最好的饮料

妈妈乳汁中的水份，温度适宜，清洁无菌，所以说它是宝宝最好的饮料。奶水内含有婴儿所需要的营养成分，宝宝就是靠着吸取奶水内的“热量”与营养物质，来完成自身能量的补充。母乳中的水份可以随着孩子的需要增减，用母乳喂养婴儿，用不着担心宝宝会缺乏水份，只要按时喂养就行了。

宝宝“口水少” 喂水作用不大

母乳喂养的孩子，有时侯看上去小嘴有点干，性急的妈妈会给他喂一些开水。其实无需如此，孩子口腔看上去有些干，是因为小婴儿口腔的唾液分泌较少，就是俗话说的“口水少”，这是很正常的现象。

奶水足以补充宝宝身体水分

如果宝宝奶水吃得已经足够，每天每千克体重超过100毫升的奶量，且体重生长在正常范围内，每天小便量亦适量，小便颜色也清淡不黄浓，即表示宝宝身体的水分已足够了，不需要刻意再勉强宝宝喝水了。副食品中的蔬菜、水果也含有极充分的水量，宝宝如能吃也可摄取到水分，就不需要额外给水喝。

但如果宝宝奶水喝得不足，每天每千克体重未达100毫升的奶量，且体重生长在正常范围以下，那么与其喝水还不如多喝奶，因为白开水)除了水分外，并不含任何的营养物质。

喝水与否跟小宝宝便秘关系不大

由于成人便秘有一个原因就是日常饮用水较少，造成肠道干涸。有些父母希望宝宝多喝的原因是怕宝宝便秘，其实宝宝便秘的原因很多，主要与本身肠胃道的功能关系较大，便秘与饮食习惯虽有影响但非主要因素，因此摄取惧量多寡主要会影响小便量，而非大便的质与量。

此外，也不要让婴幼儿喝太多运动饮料，因为运动核料中除了水分外尚含有电解质，容易满足宝宝的胃口，会降低正餐进食的量。

当然，这也并不是说就不能给婴儿喝水，只要适当还是有利于身体健康的。例如每次喝完奶后，如能习惯性的再给宝宝喝两口水，可以清除口腔内剩余的奶水渣，保持口腔清洁卫生。在婴儿的护理过程中，家长们切勿以成人的需要量来幻想婴儿的需要。由于婴儿的各种器官都没有发育成熟了，过多的营养或者水分是会造成体内吸收负担的，也会影响其他器官的正常发育。

总结：虽说水是生命之源，但还是要适当饮用，对于婴儿来说更是如此，由于婴儿的日常饮食主要是奶水，这就已经包含了日常所需的水分，无需再额外补充，否则过犹则不及。我们分析了这其中的原因，希望家长们不要盲目帮助婴儿补水。只要保证日常奶水充足即可！祝愿宝宝们身体健康！如果你对喂奶姿势什么样子最好等有关新生儿护理方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街哺乳技巧安全常识栏目。