如何科学的为小宝宝们添加辅食

随着宝宝的逐渐长大，要适当的给孩子添加辅食，很多家长在给孩子添加辅食的过程中会遇到各种各样的麻烦，如孩子不吃辅食，或者吃下去又吐了，这让年轻的爸妈们都非常的着急，那么该如何科学的为小宝宝们添加辅食呢?下面就一起随漂亮女人街小编来了解一下吧。

1.教宝宝学会咀嚼食物

辅食对吃奶的宝宝而言,是非常新鲜的事物。开始添加时，宝宝由于不习惯咀嚼，将食物用舌头往外推时，妈妈可示范给宝宝看如何咀嚼并将其吞下去。妈妈要有耐心，可多教几次，让宝宝有更多的学习机会。

2.掌握好喂食的速度，不要喂太快或太慢

妈妈在喂食的过程中，速度不要太快，也不宜太慢。太快，宝宝来不及吞咽，而太慢的话，宝宝吃辅食的精力会分散，易养成不良的饮食习惯。妈妈喂完食物后.应让宝宝休息一下，不要有剧烈的运动，也不要马上喂奶。

3.辅食种类要多样化

辅食多样化可刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料，分量和种类由少到多。宝宝不喜欢的食物可减少供应量，但应逐渐增加辅食的种类，让宝宝养成不挑食的好习惯。而且均衡摄取各类食物才能帮助宝宝的发育及成长。

4.开饭前四分钟现行预告

当宝宝玩得正高兴时，若突然被打断会引起生气、反抗和拒绝的。因此，即使只是1岁的宝宝，也应该事先告之他即将要做的事，吃饭也不例外。吃饭前可告知他： 再过十分钟就要洗手吃饭了!

以上就是如何科学的为小宝宝们添加辅食的内容介绍，如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街辅食添加技巧安全常识栏目。