夏季怀孕应该注意哪些问题

夏季是高温的季节，在这个季节不要过程当中，有许多的人们忍受不住天气的炎热，身体出现虚弱的现象，都是非常常见的，在这个时候，孕妇朋友们应该注意的问题都是非常的多的，那么夏季怀孕应该注意哪些问题呢？下面就跟着漂亮女人街小编一起来看一下吧！

夏季怀孕应该注意哪些问题

1、不可顶着日头晒，孕妇小心 热射病

何谓热射病，其实就是 重症中暑 。主要是因为被太阳直射时间过长所引发，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。会出现局部肌肉痉挛、高热、口干、昏迷、血压升高、呼吸困难等现象。因为抵抗力的差别，孕妇、儿童和老人易出现热射病。

面对如此高热天气，孕妈最好避开烈日当头时出行，尤其应避免上午10点到下午16点出行，此时的室外温度极高。以浙江为例，最近几日达40度，地面温度在下午14点时达70度。这简直是 烧烤的温度 。

必须要外出时，孕妈一定要做好万全准备，选择浅色棉质衣服，遮阳伞、太阳帽一样都不能少。就算如此，烈日当头时，孕妈在户外行走半小时，需找清凉地方避一避。或者根据自己身体接受程度，出现胸闷，头晕等症状时，要尽快找阴凉地方休息，或找人求助。

2、不可贪食解暑饮品，孕妇需防肠胃炎

高温来袭，暑气逼人，清凉可口的西瓜、绿豆汤、银耳莲子汤等都是解暑佳品。在吃什么都一个味儿的热浪天气之下，来一碗冰镇饮品，冰凉直入心田。孕妇千万要注意，不可贪食这类解暑饮品。

相对普通人来说，孕妇体温会高出0.5-1度，身体也处在燥热的状态，肠胃也一样，此时肠胃不能长时间或突然受冷刺激，否则会引起肠胃疾病，影响消化和吸收，平常人吃点药就好了，可孕妇要考虑腹中的宝宝，营养吸收是万万不能出问题的。

此外，高温炎热，蚊蝇滋生，放置的菜饭很快会变质，孕妇也要格外留意，否则就容易感染肠道致病菌。

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3、不可骤冷骤热，孕妇进出空调房捏鼻子

炎热夏季，空调必不可少。如此一来，室内室外那是 冰火两重天 。当从室外走进室内，或室内走出室外，不免要穿越冷热两重天地。

面对现状，孕妈可要注意防止空调式感冒，最好将空的温度定在23-28度，每天保持一定时间的开窗换气，孕妇还要着重保护自己的身体不被空调冷风对着吹，尤其是腹部腰部、头顶、膝盖和脚等位置。这些位置都是容易着凉的位置，孕妈责任重大，可不能因为吹空调而感冒。

此外，从 冰凉世界 (有空调的地方)到 高温大地 (无空调的地方)，建议孕妈可以捏着鼻子走出去(屏住呼吸大概5秒钟)，让皮肤先适应室外的温度，这样可以减少感冒的可能。

以上就是对夏季怀孕应该注意哪些问题的介绍，如果你对如何选择最佳受孕时间等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街受孕时间掌握安全常识栏目。