春天病毒细菌滋生,宝宝饮食不当或者受到病毒感染的话,很容易就会出现腹泻的症状。而腹泻轻者会影响宝宝的生长发育,重则影响宝宝生命安全。所以,当宝宝出现腹泻症状的时候,家长需要重视起来。那么,很多宝宝到了春天就会经常出现腹泻的情况,那么怎么预防宝宝春季腹泻呢?下面就一起随漂亮女人街小编来了解一下吧。 1、避免长期滥用抗生素。 2、合理喂养,添加辅食应逐步进行。 3、提倡母乳喂养,避免夏季断奶。 4、养成良好的卫生习惯,食前便后洗手,做好食品、食具消毒。 宝宝春季腹泻后如何补充营养 营养餐1:山楂麦芽饮 材料:山楂30克,炒麦芽30克,红糖15克。 做法: 1、先用小火将山楂及麦芽炒至略焦,离火。 2、加几滴酒搅拌,再置火炉上炒至干。 3、加200毫升水,煎煮15分钟,去渣后加入红糖再熬至沸,冷却到温热状态即可饮用。 营养餐2:菠菜蜜梨粥 材料:泡好的大米、菠菜、梨各10克,水70毫升。 做法: 1、泡好的大米里加水煮成粥。 2、把菠菜汆烫一下,磨碎;梨子去皮、去籽,磨成泥。 3、粥里放入菠菜、梨,煮好后即可食用。 营养餐3:营养糯米饭 材料:泡好的大米15克,泡好的糯米10克,豌豆15克,栗子20克,香菇、胡萝卜各10克,食用油1/2小匙,水40毫升,高汤1/4杯。 做法: 1、豌豆煮好后去皮,磨成粉;栗子去皮,切成1厘米小丁。 2、香菇取用伞部,剁碎;胡萝卜去皮,汆烫一下切成丝。 3、在大米和糯米里加水,放进豌豆和栗子煮成饭。 4、香菇、胡萝卜煸炒后,再将做好的饭一起倒入高汤中,煮软即可食用。 营养餐4:脱脂奶果羹 材料:牛奶、果汁(新鲜果汁最佳)、藕粉各适量。 做法: 1、将牛奶煮开后、晾凉,放在冰箱内8-12小时。 2、从冰箱取出后,去掉上边的一层脂肪,这样可减少牛奶中80%的脂肪。 3、在每100毫升脱脂奶中加入5毫升果汁,与冲开的藕粉相混,即成美味的脱脂奶果羹(注意一定要等奶果羹恢复到室温后再给宝宝食用)。 以上就是怎么预防宝宝春季腹泻介绍,如果你对婴幼儿腹泻不止怎么办等有关婴幼儿疾病方面的知识还有疑问,请继续关注漂亮女人街婴幼儿腹泻安全常识栏目。 |
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