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孕妇——静脉曲张的危险族群

发布时间:2022-02-02 22:21 来源:互联网 点击:0
怀了宝宝是件让人高兴的事情,但随着孕周数的增加,出现一些孕期常见问题时,好像也没有那么高兴了。特别是静脉曲张,不仅会出现下肢肿胀、“青筋暴出”的症状,它还可能出现在外阴部那种让准妈妈尴尬的地方,严重时肿胀得无法行走也是有的,说多了都是泪。那么孕妈妈静脉曲张如何应对? 孕妇——静脉曲张的危险族群专家告诉我们,所谓静脉性溃疡是因为静脉曲张引起静脉高压,从

怀了宝宝是件让人高兴的事情,但随着孕周数的增加,出现一些孕期常见问题时,好像也没有那么高兴了。特别是静脉曲张,不仅会出现下肢肿胀、“青筋暴出”的症状,它还可能出现在外阴部那种让准妈妈尴尬的地方,严重时肿胀得无法行走也是有的,说多了都是泪。那么孕妈妈静脉曲张如何应对?

孕妇——静脉曲张的危险族群

孕妇——静脉曲张的危险族群

专家告诉我们,所谓静脉性溃疡是因为静脉曲张引起静脉高压,从而导致局部血液循环障碍,多发于长期站立或保持坐姿的人群。因为长坐久站都会影响下肢血液的循环,长久下来就会导致患者的交通静脉瓣膜功能不全,从而发展成为下肢溃疡。患这种病最多的就是老师、售货员以及办公室人员;另外,如果长期从事重体力劳动,又或者是患有长期便秘、慢性咳嗽、尿潴留妇女和生产前后的女性都有可能会患上此病。

因为只要怀孕,对于腿部都会造成压力。引起孕妇静脉曲张的主因,70%是在胎儿还小的前3个月。因为怀孕之初,母体会分泌出大量的女性荷尔蒙,使得下肢静脉的可扩张性增加。

预防有招

对策1:

不要久站和久坐。平时都应该注意不要长久站立,也不要久坐不动或经常盘腿而坐,或是时常步行走远路,而是要经常变换体位。如果不得已久站或久坐,例如白天在办公室久坐时,必须半个小时就要站起来走动一下,使脚部得到活动。条件许可时,最好把双腿抬起放在桌子上,久站时则要不时地调整姿势,如让一只脚膝略为弯曲地站立,这样,就可把身体的重心轮流地放在两条腿上。

对策2:

生活起居中促进静脉血回流。每天起床后,趁着静脉曲张和下肢水肿较轻时,穿上高弹力的袜子,或在小腿由下而上地缠上弹力绷带,待晚上临睡前取下。平时行动要小心,避免磕碰静脉瘤,避免用过冷或过热的水洗澡,与体温相同的水最为适宜。为了减轻静脉压力,要防止或及时纠正便秘,有咳嗽或气喘时应积极治愈。每次蹲厕不要时间太长,特别是夜间睡眠时,要用枕头将脚垫得略高一些,促进下肢静脉血液顺畅回流。

治疗有“袜”

如果,不小心已经有了静脉曲张的现象,有些是施以开刀手术或硬化治疗,这都是对身体有入侵性的医疗行为。一般医界较为推荐的方式为穿弹性袜,以适当的压力,让静脉失去异常扩张的空间。这也是预防静脉曲张最有效的方法。在长期穿着后,所有因静脉曲张引起的不适与症状,包括疼痛、抽筋、水肿及郁血性皮肤炎等,都将随着静脉逆流的消除与静脉回流的改善而逐渐消除。

最好在每天下床前穿上,如果忘记穿了,请躺回床上,将腿部抬高于心脏,15—20分钟后再穿上。洗澡前可暂时脱下,如果洗澡后至就寝前时间尚长,最好也能穿上,睡觉时可以脱掉。穿法与一般丝袜相同,穿好后要将有皱褶部分抚平,以免对皮肤造成压力;袜子顶端也不要有卷曲的情形,否则会让血液滞留,易产生水肿现象。

以上就是孕妈妈静脉曲张如何应对的相关介绍,如果你是高龄准妈,你就要比普通妈妈更加细心地进行孕前准备和孕期检查。如果您对更多有关孕期如何应对各种脚部问题的常识感兴趣,就请到我们漂亮女人街来查询搜索吧!


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