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对于很多新妈妈来讲，产后困扰她们的并不是宝宝的护理，而是自己的脱发，产后脱发如果不好好控制，很容易诱发严重后果，下面，就让我们一起了解一下食疗方如何预防产后脱发吧。 生发黑豆 食材：黑豆500g，清水1000ml。 做法 1.取锅，倒入黑豆和清水用文火熬煮，直到豆粒饱胀。 2.取出黑豆，撒入些许盐，存于瓷瓶中。 功效：每次6g，每天2次，饭后用温水送服。可以帮助改善产后脱发、脂溢性脱发等症状。 枸杞黑芝麻粥 食材：黑芝麻30g，粳米100g，枸杞子10g。 做法：取锅，将上述3食材倒入锅中，加适量清水，熬煮成粥。 功效：有补肝肾、益气养血等功效，适合产后脱发者食用。 首乌猪脑汤 食材：何首乌300g，核桃仁30g，猪脑1个。 做法 1.首先把何首乌水煎，取汁去渣。 2.取锅，用何首乌汁炖煮核桃仁和猪脑，煮熟即可，可根据个人口味适当调味。 功效：每天1次，直到脱发改善，适合肾虚脱发者。 以上就是食疗方如何预防产后脱发的内容介绍，如果你对如何防止产后脱发等有关产后护理方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街产后脱发安全常识栏目。 |
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