婴儿辅食如何添加调味品

过多的盐分，会增加宝宝肾脏的负担，也会使宝宝习惯重口味，成人后可能因长期摄取过高盐分，须面临高血压、肾脏病的威胁，下面就一起随漂亮女人街小编来了解一下婴儿辅食如何添加调味品吧。

1. 盐：中国营养学会对6个月以内的宝宝，钠的推荐量是200毫克，换算成盐是0.5克。一般辅食中原材料就含有少量盐分，所有初期开始添加辅食的宝宝完全可以不用加盐。在10个月后再开始添加每天不超过2克的盐。

2. 糖：糖吃多了会损害宝宝的牙齿，还会降低宝宝对甜味的敏感，而忽略其他的味道，造成厌食、挑食。但是甜味却是宝宝最最喜爱的一种味道。所以年轻的妈妈们就要控制宝宝的食糖量，每天总量不多于半勺糖。

3. 食用油：宝宝辅食里添加的食用油首选植物性食用油，比如橄榄油。它不会对宝宝身体产生副作用，还易被宝宝吸收。宝宝6个月左右添加辅食时，每天可以用少量，2-3滴即可。

4. 酱油：酱油的添加最好在1岁以后，不要过早地添入辅食中，每次使用也仅限于1-2滴，在初期食用时应仔细观察宝宝，防治出现过敏现象。

5. 醋：对于醋一类的调味品最好在宝宝2岁以后，味觉逐渐发育完成后使用，过早使用会降低宝宝对味觉的敏感，造成味觉迟钝。

以上就是婴儿辅食如何添加调味品的内容介绍，如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街辅食添加技巧安全常识栏目。

"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"

赞赏

相关资讯

食品安全谣言的传播速度快吗: 食品漂亮女人街络谣言不仅损害产业的发展，也误导了社会的舆论，影响消费者的信心，损害政府的公信力，应当及时进行纠正制止。那么食品安全谣言的传播速度快吗？我们应该怎样避免被食品谣言误导呢？下面漂亮女人街就

常见职业病防治措施有哪些: 随着汽车的高度普及，家家户户都开上了汽车，然而对于一个长期驾车的司机来说，跟随而来的是一大堆职业� Ｄ敲矗＜耙挡》乐未胧┯心男┠牵烤腿闷僚私值男”嗪湍阋黄鹑チ私庖幌掳桑〕＜耙挡》乐未胧�1、胃

小学生用拉杆书包好吗: 现在很多小学生的书包都比较重，对于正处于身体发育阶段的小学生来说，过重的书包不但意味着繁重的学业压力，还很可能影响身体发育。书包过重不但让学生们非常苦恼，也让不少家长开始给孩子购买拉杆书包，为孩子节约

选购防走失带要注意什么: 防走丢带是指中间有一个宽宽的稍硬的带子，可以用它系在宝宝的胸前，妈妈用后面的带子就可以拉住宝宝，不致摔倒。那么选购防走失带要注意什么?下面漂亮女人街会给您解答的。1、环保安全的材质宝宝用品的首要条件就是

男性射精障碍会有哪些表现呢？: 射精障碍的危害性非常大，我们要知道这种病症的表现，在发现的时候能及时治疗。那么男性射精障碍会有哪些表现呢？一、在性交时，阴茎勃起未进入阴道即排精者肯定为早泄。1、健康青壮年通常在性交2～6min内射精，但

如何治疗黄瓜叶斑病: 黄瓜叶斑病以菌丝块或分生孢子在病残体及种子上越冬，翌年产生分生孢子借气流及雨水传播，从气孔侵入，经7-10天发病后产生新的分生抱子进行再侵染。多雨季节此病易发生和流行，那叶斑病的防治方法有哪些呢？清除假球