新妈妈坐月子拉肚子怎么办?从饮食方面下手缓解坐月子拉肚子,如果妈咪因为产后消化不良造成拉肚子,那么就要注意坐月子期间的饮食原则,因为产后身体较为虚弱,所以不能大鱼大肉吃个不停。 饮食原则患者除了补充身体丢失的水分外,应多吃温性食物,忌食寒凉性食物,宜吃碱性食物,少吃含纤维的果蔬;进食遵循少吃多餐、由少到多、由稀到浓的原则即可。 适宜食物1、发病初期:米汤、薄面汤、蛋白水、番茄汁、菜汤、果汁等; 2、症状缓解后:大米粥、藕粉、烂面条、面片、番茄汁、菜汤、果汁等; 3、腹泻基本停止后:面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥、浓番茄汁、浓菜汤、浓果汁等。 提示:如果自己喂母乳的妈咪,饮食方面更加要注意,哪些东西能吃,哪些东西不能吃要谨慎执行,另外也要考虑母乳喂养,吃太少也是不行的,如果奶不够宝宝吃就会影响其发育了。 以上就是漂亮女人街小编为您介绍新妈妈坐月子拉肚子怎么办的内容,本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识,感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容,以便让孩子更健康的成长。 |
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