|
分娩后，随着体内雌激素、孕激素和胎盘生乳素的下降。垂体生乳激素不再受到抑制，产妇便开始泌乳。垂体生乳激素的分娩，进而会抑制卵巢功能。卵巢是雌激素和孕激素的主要“产区”，它的功能受到抑制，女性激素的分泌自然也受到影响。一般过了哺乳期，卵巢功能便会很快恢复。但有部分妇女由于哺乳时间延长，或原卵巢功能差，或卵巢对生乳素较敏感，卵巢功能恢复的较慢，这样就导致女性激素分泌减少，乳房就出现萎缩现象。那么产后如何保养“缩水”胸部呢？下面就一起随漂亮女人街小编来了解一下吧。 锻炼并不能使乳房本身增大，因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下的胸大肌增大，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房大了一些。下面介绍几节简单易行的体操： 1、含胸、挺胸，快速交替，重复20—30次。 2、两手合掌，在胸前用力对掌，然后向前方推出，重复8—10次。 3、双臂自然下垂，手掌向前。双臂从体侧向上平举(似托起物体)。平举时两笔向内夹紧，待举平时迅速相握伸直，举过头顶，重复10—20次。 4、两手用力握拳，两臂在脸前交叉，然后向斜上方举起，举臂的同时挺胸，重复10—20次。 以上就是产后如何保养“缩水”胸部的详细介绍，如果你对产后如何快速恢复好身材等有关产后护理方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街产后塑身安全常识栏目。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 废旧电池回收利用
- 随着经济发展，各类电池产品需求迅速增加，废旧电池的回收和处理问题也日益凸显。我国废旧电池存量和增量巨大，目前存在无序回收、低级利用等问题。那么废旧电池回收利用是怎样的呢？生活垃圾的处理方法是怎样的呢？
- 蹦极不会把脚拉伤吗
- 蹦极是一种极限运动,在安全措施做好的情况之下,让蹦极者在40米以上的位置纵身跃下,与大自然做最亲切的接触,这是种勇敢者的运动，深受年轻人的人喜爱，那我们在蹦极时该注意什么呢？蹦极在气候温暖、阳光灿烂的旅游点
- 什么是土地资源退化
- 土地资源是指在目前的社会经济技术条件下可以被人类利用 的土地，是一个由地形、气候、土壤、植被、岩石和水文等因素组成的自然综合体，那么什么是土地资源退化呢?下面就一起随漂亮女人街小编来了解一下吧。土地资源
- 医护人员该如何预防慢性中毒
- 重金属进入体内后代谢缓慢，对人体健康危害极大，平时应注意预防重金属中毒。那么，医护人员该如何预防慢性中毒那？就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧！医护人员预防慢性中毒：（1）组织管理措施医院的各级
- 什么是野外用火
- 近年来，随着进林区旅游的热浪来袭，很多人都想要进森林体验一把林间生活，这就少不了野外用火了，那么，什么是野外用火呢？小编了解到，野外在汉典里是指离居民点较远的地方，一般多指郊外。野外用火是指在野外进行
- 预防森林火灾的三不准
- 三月的高楼草长莺飞，重峦叠嶂，一片郁郁葱葱，生机勃勃。我国很多地区都是森林火灾易发区。那么，如何预防森林火灾呢，预防森林火灾的三不准是什么内容呢？小编了解到，预防森林火灾的三不准是：1、不准在山林地区
