备孕期到底有哪些事情不能做

想要一个健康的宝宝，除了做充分准备外，还需要注意在备孕期坚决不能做的事情，那么备孕期到底有哪些事情不能做呢？下面就跟着漂亮女人街小编一起来看一下吧！

备孕期到底有哪些事情不能做

一、勿食酒心糖

酒心糖每颗含白酒4克左右，这对备孕期的妈妈们来说都是有害的。他会引起流产和新生儿出生体重降低，严重会造成胎儿酒精综合征，表现为中枢神经系统障碍，易患智力低下，还常伴有小头畸形、脑积水等。都是对胎儿造成不利影响。准妈妈们还是少吃为妙。酒心糖虽好吃，但不要贪吃哦！

二、勿食腌菜、腊肉

腌制的白菜、萝卜等都能增加食欲，但对于准妈妈们来说，吃酸菜是不利的，会影响胎儿的健康和正常发育。这些腌制的蔬菜里的维生素、氨基酸等营养成分几乎都丧失殆尽了，失去原有的营养价值。腌菜在制作的过程中含有亚硝酸盐，对人身体都有不好影响。在备孕期的准妈妈们一定要减少这些腌肉、腊肉的摄入。

三、不要骑单车

现在自行车较普遍，且轻便，一般不易出问题，但过多的骑单车会压迫准爸爸的阴囊，可能会引起前列腺和其他的附性腺充血，造成慢性劳损，造成慢性炎症，从而影响生育。所以，在备孕期的男女们还是以其他的方式来代替吧！

四、不要洗桑拿浴

桑拿浴通过高温使人达到排汗的效果，但由于大量排汗使体内循环的速度加快，心脏负担加重，脑部易出现供血不足，产生昏厥现象。温度还会使子宫温度上升，影响精子的质量，男性精子的存活率也大大降低。所以在洗热水澡时，时间不宜超过15分钟。

五、不能自行服药减浮肿

当女性在备孕期时，摄入大量的营养物质，身体就会越发的浮肿。当有些女性发现这种状况时，为了减轻浮肿，便使用利尿剂来消肿，这是非常危险的。利尿剂这种药物会导致胎儿心律失常、血小板减少症。并延长产期、子宫无力等。

其实这个不用多加理会，为了宝宝一点浮肿算什么呢？只要不是高度浮肿并伴有大量蛋白尿。这种情况就要引起注意了，最好去医院检查，便知一二。准妈妈们也不用过于恐慌，遵循医嘱。

六、不要选用化纤的内衣

选购内衣，在备孕期同样要注意，不要选择那些化纤制品且透气性差的内衣，因为当你出汗时会使得化学纤维进入乳腺导管，在哺乳期时又被孩子吸入口中。这对宝宝和你都会造成不利影响。

以上就是对备孕期到底有哪些事情不能做的介绍，如果你对大龄男女备孕注意事项等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街备孕注意事项安全常识栏目。