人每天除了要摄取一定的营养物质之外,还需要补充一定的微量元素。因为一旦人体缺乏某一种微量元素,很容易就会造成人体多种生理功能紊乱的现象。一般来说,在儿童时期,很多孩子都会出现缺锌的情况,从而给孩子的健康带来多重危害。那么儿童补锌要注意什么呢?下面漂亮女人街就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。 1、根据缺锌程度来补充 对于孩子来说,必须要根据缺锌的程度和原因来选择补锌的剂量和服药的时间。而且在服药的时间里,必须要仔细的观察补锌疗效,并且适当的治疗方案进行调整,避免出现补锌太多的情况。同时,为了令儿童得到更好的吸收锌,口服的锌剂必须要在吃饭之前的两个小时前服用。 2、不可过多补锌 就人体的微量元素来说,有一定的比例。要是孩子体内的锌较高,会干扰到人体的其他微量元素,还有可能会造成呕吐和恶心等中毒的症状,对人体的健康带来危害。 3、不要和牛奶一起服用 在葡萄糖酸锌里面,锌很容易就会跟牛奶里面的蛋白质结合,肠道很难进行消化和吸收。所以,孩子必须要在喝完牛奶的一个小时里补充锌制剂。 4、锌和钙不能同时服用 要是同时给宝宝补充钙剂和锌剂,都会出现互相抑制吸收的情况。所以,孩子必须要错开时间来进行服用。一般来说,上午可以进行补锌,等到下午或者是晚上睡觉之前补充钙。 通过对上文的阅读,相信大家都已经知道儿童补锌要注意什么这个问题的答案了,总的来说,因此一旦儿童出现缺锌的情况时,必须要及时的进行补锌,这样才能够避免造成缺锌的症状。想要了解孩子一定要吃补锌保健品吗等相关常识,请继续关注本网站。 |
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