电脑族容易患上“弱精症”，这真不是吓唬你！

如今，电子设备充斥着我们整个生活，除了长时间的面对电脑动作,现在人们还要忍受其他各种各样的辐射产品，比如说手机，空调，打印机等等，而据说电脑族容易患上“弱精症”，这真不是吓唬你！

电脑族容易患上“弱精症”

4月17日在宁召开的第七次全国性医学学术会上，专家提出，长期接触电脑的男性不育症发病率提高，其中有个原因是，长期接触电脑，其电磁辐射造成了患者的“少精弱精症”。

电脑，一般情况下是低频辐射，低频电磁辐射引起的伤害，是以“非热效应”为主的。“非热”的伤害机理是电磁感应可导致生物膜电位异常，进而导致细胞功能的异常及细胞状态的异常。

如果导致生殖细胞生物膜功能紊乱，会破坏或抑制细胞活性，如精子生成的减少，以及活性的降低，导致不育症。

电脑辐射的伤害，也是“热与非热”综合作用的结果。因为电脑有的地方的辐射值，也会超出安全标准。如，若贴近机箱测试，其辐射值大于10.03μt(微特斯拉)，就远远高出了辐射的安全标准;而且，很多的白领人士中午休息时总是趴在电脑旁睡觉，甚至有些人趴在键盘上就睡。而键盘所产生的辐射，是大于显示器的。

“热与非热”的综合效应，会让细胞内的钙、锌离子的排出量增多，而吸入量减少，故易造成人体缺少钙、锌。而钙离子与神经系统信息的传递、心脏的搏动都有密切关系;而锌直接和性腺的发育有关，精液中含锌量为2%(干重)。锌的缺少，会使性腺激素的释放和性功能减退，甚至不育症。

很多白领处于亚健康状态，如，食欲减退、精神不振、情绪低沉、反应迟钝等。这可能也和“综合效应”有关。

如，研究发现，当外界电磁场作用于人体时，铁元素和变价元素等，会失去活性，致使新陈代谢失调，正常的生命活动也会受到妨碍。

再则，血液内含有丰富的二价铁离子。由于铁离子很易被外界电磁场磁化，导致血液动力学失调，血粘稠性增加，从而影响人体的血液循环和微循环，造成脑供氧不足和营养不良等。

那么我们在平时，如何防范各种电器带来的辐射呢？

如何减少手机辐射的累积效应?

(1)配用合格的手机电磁波防护套，进行非闭合屏蔽，一般防微波有效率为80%左右。

(2)使用专用耳机：澳大利亚研究人员最近公布的一项研究结果显示，免提耳机可以帮助用户减少手机释放的电磁辐射90%以上。

(3)不要将手机放在胸前口袋里或挂在腰间。手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带，手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。正确的做法是把手机放在随身携带的包中，并尽量把它放在包的外层，以确保其信号畅通。

(4)接听时注意事项：手机在正常工作时不需要过强的信号，但在手机开始通信的瞬间，需要建立一个通信通道时，手机信号是满功率的，辐射最强。通过自动调整过程，进入正常工作时，手机辐射会迅速降低，并保持稳定。所以在接通瞬间，不要将手机靠近头部，最好在手机响过2-5秒或电话两次铃声后接听电话，这样能避免瞬间的强辐射。

处于高速移动状态下(如乘车、开车)时，信号起伏大，手机不断处于自动调整过程，手机往往处于满功率工作状态，辐射大大加强，这时要避免使用手机。所以开车不打手机，不仅为了安全，也为了健康。

有些人喜欢在打手机时来回走动，而频繁地移动位置会造成手机信号的强弱起伏，同样加大手机的辐射量。

(5)避免在网络信号弱或高速移动的时候使用手机。手机通信实际是手机与基站之间通信，当手机收到的信号强时，对称的，基站收到的手机信号也强，只要能正常通信，至少为了省电，手机发出的信号会自动调弱。当手机收到的信号变弱时，它会自动提高信号的发射功率，导致其辐射的强度增大，直至满功率运行，所以此时如果把手机贴近耳朵，会使头部受到的辐射强度成倍增加。

特别在手机网络信号只剩下一格，或在建筑物的角落，或身处电梯等小而封闭的环境时，手机辐射的强度会自动增加到最大。此时，应慎打手机。

其他家用电器呢?

(1)保持距离：

电视：看电视至少保持一米以上的距离。因为测试发现，距离液晶电视屏幕30厘米远的时候，辐射值为零;距离20厘米远的时候依然为零;但是，距离5厘米远的时候辐射值为1.39μt，贴近屏幕则会达到16.04μt，超出了安全标准。

台式电脑：贴近屏幕为0.23μt，基本符合安全标准;但在距离液晶显示屏10厘米处辐射值则为零。

微波炉：开启后最好远离1米左右。

电磁炉：电磁炉产生的“磁”绝大部分分布在锅底和电磁炉锅体外围近距离内。因此，除了选购有品牌的电磁炉外，围坐周围享受美食时，应距离电磁炉30公分以外。

(2)减少时间：

电脑：每天在计算机前连续操作6小时以上的工作人员易患上“电脑综合征”，感到疲劳、眼睛疲倦、肩痛、头痛、想睡、不安等。最好在电脑面前工作1小时左右，离开电脑休息休息。

电吹风：开启和关闭时辐射最大，此时尽量离头部远点;吹头发时，将电吹风与头部保持垂直;最好间断停歇使用。

打手机，尽量长话短说。

再则，不同的人，或同一个人在不同年龄阶段对电磁辐射的承受能力不一样，老人、儿童、孕妇，或体弱者属于对电磁辐射的敏感人群。请注意!