带宝宝出游，衣食住行得面面俱到！

教育专家表示，4岁以下的幼儿身体弱，不适合长途旅行，对他们来说安全第一，旅游应该以娱乐和交流为主;4—7岁的孩子可以让他们融入到自然中去，去自然资源丰富的旅游景点;8—12岁的孩子可以适当加选人文主题的旅游地，让孩子开阔眼界，增长知识。可是带宝宝出游，衣食住行得面面俱到！

穿衣：

1、 一定是热了能脱，冷了能穿，穿脱方便、颜色鲜艳的休闲服。

2、 方便携带，不要太沉的衣服。

3、 尽量不要带毛衣。毛衣天气热了易捂，天气凉了易透风，还容易引起宝宝皮肤不适。

4、 带平时穿惯的衣服，这样环境变了也不容易造成小宝宝皮肤过敏。

5、不要穿新鞋，穿平时常穿的鞋。大小要合脚，太小的鞋夹脚，限制孩子活动；太大的鞋松松垮垮，走路容易摔跤。另外，鞋底一定要软软的，走起来感觉很舒服，透气性也要好，千万不能穿那些硬邦邦的鞋，那样很容易使娇嫩的小脚磨出泡。

6、如果太阳比较大，给宝宝戴上遮阳帽，还应为刚会走的孩子戴上太阳镜。

饮食：

1、携带小宝宝在家里经常吃而且营养丰富的食品，以免宝宝到了新地方不愿意吃饭。

2、准备一些宝宝经常喝的纯果汁，在旅途中给小孩适量饮用。

3、吃利于宝宝排便的食物。

4、带些水果、蔬菜，如黄瓜、西红柿等，洗干净后切成小条、小片放在餐盒中，方便用牙签给宝宝扎着吃。

5、准备少量的盐，比如1升水，放进去1平汤匙的盐，让宝宝在饭前、饭后漱口，这样也可以达到消毒的目的。

住店：

可以自带小孩的被单、床单、枕套，因为被单、床单、枕套上面有小孩自己的味道。当宝宝闻到自己的味道和身边父母的味道，他会很安心入睡。

交通：

1、主要是一个安全的问题，不应让宝宝离父母的身边。

2、如果宝宝有晕车、晕船、晕机的病史，出游前不应吃得太饱，而且预先服用晕浪片等药物，大一点的宝宝也可以咀嚼口香糖和含葡萄糖的食物。

3、旅途中，尽量给宝宝挑选一个通风透气的位置，如有不适，可马上处理。

4、在车上，千万要记住不要让小孩的手和头伸到车窗外。

5、预防碰伤，比如有些旅行车每个车座后面都有把手，如果刹车时小孩坐在父母身上，背对父母，可能会磕在小孩的脑门上；如果刹车时小孩坐在父母身上，面对父母，可能会磕在小孩的脑勺上。

6、、不要让小孩在车上来回走动，一是影响司机，二是孩子在刹车或加速时容易摔倒。

7、让小孩坐在里侧，父母坐在外侧，以免急刹车、车拐弯、或小孩睡着时不小心从车座上掉下来。

药品：

携带退烧药、止泻药、止吐药及感冒药等，以备应急。还要准备一小瓶碘酒，一小袋棉花棒，如果不小心磕了、碰了，用碘酒涂上，消消毒就可以了。不要用创可贴，因为它不透气，最好是开放式处理。

玩具：

记得带上一两件宝宝平常喜欢的娃娃、玩具，可以用来打发在车上的时间，还可以使宝宝睡眠安稳。

游玩：

游玩时可以用背带把孩子抱在前面或者是背在后面，当小孩听见爸爸、妈妈有节奏的心跳，他会很有安全感，不害怕。 实习记者吴若毓 雅雅

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