“电视孩”，我该怎么拯救你？

你喜欢看电视吗？许多孩子爱看电视多多少少是受家长的影响。如果家长在家经常看韩剧、综艺，孩子也会偏向喜欢看韩剧或是综艺。有时候家长开玩笑说孩子都知道某个明星是谁或是会说某个节目中的口头禅，然而我们知道长时间的看电视对于孩子的视力是有非常大影响的。因此，家长要学会巧妙地去控制孩子看电视的时间。

“电视孩”，我该怎么拯救你？

招式1：分段控制更有效

与其规定每天看电视时间不超过2小时，还不如规定每看完30分钟或2集动画片后必须关上电视，休息30分钟。全天累计不得超过2小时，休息时间必须彻底离开电视。这样不仅能控制孩子用眼时间，以免眼疲劳；而且在休息时间可以让孩子做些其他方面的运动，暂时忘记电视。如果父母不去生硬地打断孩子看电视的乐趣，往往更能顺利地按规定时间执行计划。譬如30分钟是一个看电视的时间段，父母可以在25分时提醒一下孩子“还有5分钟”，到了时间，再适当延后两三分钟，然后彻底关掉电视。

招式2：发放电视票方式

每天给孩子发30分钟一张的电视票4张，由孩子自行安排，看时交票，但票用完后就不能再看了。电视票最好和孩子一起制作：把图画纸裁成小方块，画上漂亮的图案，然后让孩子摁上自己的小指印，告诉孩子这是他信守承诺的标志。这样，孩子为了节省电视票，会少看或不看那些可看可不看的节目，自我控制看电视时间。不妨给孩子配备一个造型可爱卡通计时器，通过玩具会让孩子更有兴趣自己控制看电视时间。

招式3：采用量化的奖励

可以尝试一些奖励方式，成为激励孩子执行规定的动力。譬如每天游泳6圈，每超过2圈，可以换取看电视时间5分钟；每天画画时间1小时，如果超过30分钟，就可以换取看电视时间5分钟等等。一般情况下，孩子会很乐意参与这样的游戏。

需要格外注意的是，每看10-20分钟就应该让孩子适当休息一下，看看别的事物。或是做做眼保健操。如果你想掌握更多儿童居家防触电这方面的知识，请继续关注漂亮女人街的近期更新吧。