宝宝洗澡前热身抚摩很重要，不妨一起来试试！

“宝宝整天睡觉不出门所以不用洗澡”，这是错误的观点！其实，宝宝的身体很容易脏，从宝宝出生开始，每天都要给宝宝洗澡哦。然而在宝宝洗澡前热身抚摩很重要，不妨一起来试试！

功效：在洗澡之前进行热身抚摩，能够改善宝宝身体各器官系统的状况，提高神经系统的兴奋性，帮助宝宝更好地适应洗澡的需求；同时，对于预防肌肉抽搐以及“洗澡恐惧症”也有一定的作用。

抚摩步骤：

步骤一：将宝宝平放在婴幼儿专用的浴盆吊床上，并在盆中倒人温水，妈妈先将食指、中指和无名指蘸湿，然后并拢手指，以画圈的手法轻轻抚摩宝宝的面部、胸部、四肢。

步骤二：从盆中撩一点水淋在宝宝的腹部，用右手食指的指腹在宝宝左上腹部向下写一个大写英文字母“I”，然后从右上腹部向右写一个倒写的“L”，最后写一个倒写的“U”。

步骤三：用手掌轻轻压宝宝鼠蹊部（下腹部与双侧下肢连接的部位，生殖器两旁的区域）数次，然后轻轻捏挤宝宝大腿根部，反复上下移动，最后用双手搓两条腿即可。

洁净头皮的抚触与按摩

功效：增强宝宝头皮抵抗力，预防剃胎毛后造成的毛囊受损，消除油脂、头屑、汗液以及其他污物形成的乳痂。

小提示：

洗澡前抚摩的时间不宜过长，以免宝宝受凉。在抚摩的过程中，妈妈应当保持手部湿润或者定时在宝宝身上淋一点水，使宝宝更容易接受洗澡。

小编建议，新生儿洗澡不必过勤。新生儿排泌的汗液有限，不必每天都洗澡，热天隔天洗一次、冷天隔两天洗一次即可如果你对儿童需要培养哪些卫生习惯等有关儿童居家方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街儿童个人卫生安全常识栏目。