|
目前，重金属污染已成为世界共同关注的话题。而铅是已知毒性最大的重金属污染物之一，具有极强的累积性和不可逆性。今天小编就带大家来了解儿童排铅食物，帮助孩子快速排铅。
了解儿童排铅食物，帮助孩子快速排铅。 目前，各种玩具、文具、食品都容易让孩子摄入铅，例如爆米花和皮蛋、劣质的家装涂料和儿童玩具，以及汽车尾气、被污染的空气等，所以平时要适当给孩子吃一些可以降低铅危害的食物，尤其是膳食纤维丰富的食物，如韭菜、竹笋、燕麦、魔芋，以及富含粗纤维的粗粮，这些食物能润滑肠道，将体内重金属包裹起来，阻碍吸收或减缓吸收速度，起到降低铅危害的作用。 此外，海带、紫菜等海产品以及新鲜的血制品也能促进排铅，如鸭血和猪血中的铁与血红素结合，可以抑制铅的吸收。而奶制品如牛奶是公认的排铅食物，其蛋白质能与体内的铅结合生成可溶的化合物，减少铅在人体内的存留时间。 在主食方面，家长应多给孩子吃一些粗粮，如小米粥、玉米渣子粥等，因为大量的B族维生素、粗纤维也有助于排铅。 以上就是可以帮助儿童快速排铅的一些食物，除此之外，家长们在平时日常生活当中还要让儿童远离一些坏的习惯，这样才能避免铅的摄入。如果您对宝宝食物中毒怎么办的常识感兴趣，就请到我们漂亮女人街来查询搜索吧！ |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 工业醋精有哪些特征
- 醋精一般是由食用冰醋酸与水兑制而成，它不含营养成分，仅能作为调味品。那么工业醋精有哪些特征呢?在接下来的时间里，就让笔者给大家解释一下。人们经常会误以为白醋就是醋精，其实两者是不一样的，具体哪些方面不
- 怎么清除菜上的稻飞虱
- 稻飞虱的迁飞属高空被动流迁类型,在迁飞过程中,遇天气影响，会在较大范围内同期发生“突增”或“突减”现象。但中国也有人持本地虫源见解的。褐飞虱每雌一般产卵150～500粒。产卵痕初不明显，后呈褐色条斑，那么如何
- 长跑会损伤半月板吗
- 当进行以下肢为主的运动时如跑步等，下肢血管扩张，特别当剧烈运动后骤停，会使大量血液淤积在下肢血管中，引起脑供血不足，那我们在长跑是该注意什么呢？长跑时要量力而行，知道自己到底能够承受多少的距离，千万不
- 晚上同房第二天能检查妇科吗
- 晚上同房第二天是不能做妇科检查的，这样会影响判断，建议过两天在检查会更好，如果是宫颈筛查的话，也不能同房第二天去检查，一般有没有性生活医生在检查前都会咨询的，为了更好的判断是否健康，还是暂停性生活哦！
- 有机黄豆能吃吗
- 有机黄豆是最近新流行在养生和爱好DIY美食的圈子中的一种新品种黄豆。很多人对它不太了解，在超市里会遇到销售人员的各种讲解和介绍时，也是听得云里雾里，不知所措。今天小编就应网友要求介绍一下有机黄豆能吃吗的
- 氧化亚铁硫杆菌
- 氧化亚铁硫杆菌是能产生三价铁离子的一类特殊细菌，属于铁细菌的一种。它们能加速亚铁离子的氧化，那么氧化亚铁硫杆菌如何培养呢？接下来漂亮女人街来详细为大家介绍一下吧。 氧化亚铁硫杆菌是一种革兰氏阴性菌，具
