铅污染几乎无所不在，如何帮助儿童排铅

儿童摄入的铅不像成年人那样主要积存于骨骼，而是进入体内组织，因此铅超标对儿童的危害更大。由于儿童的血脑屏障尚未健全，铅更易透过血脑屏障，对大脑发育造成永久性损伤。而生活当中，铅污染几乎无处不在，如何帮助儿童排铅呢？

铅污染几乎无所不在

1)食品污染

爆米花(炉膛是含铅的生铁制成)、皮蛋(制作过程中要加氧化铅)、水果(杀虫剂中含铅)等食品，都可能有铅污染。由于铅的毒性持久，半衰期长达14年，因此人体中的铅浓度通常是环境中的5倍。

2)大气中的铅

我国大气环境中铅高达5500万吨。含铅气体一方面产生于火山、海啸、森林火灾等自然因素，最为主要的是来自于工业和交通等方面的污染，如含铅汽油燃烧后，有85%的铅排入大气，每辆汽车每年往大气中排铅达两公斤。

3)环境媒介中的铅

地球上每年会产生40万吨铅尘，可通过呼吸进入人体;土壤是自然界中铅的最大储存库，这些铅会沉积到谷物和蔬菜当中，造成污染;当人们每日清晨第一次打开水龙头放出的水，也含有隔夜沉积在生铁水龙头中的铅;另外，以含铅油彩器皿储存的食物、铅制焊锡制作的食品罐头中也都会有铅存留。

4)油漆中的铅污染

可以说目前在家装和家具的涂料中都含有铅的成分，调查已经证实，居住在经过装修居室中的人群，血铅含量明显偏高。

5)学习用品和玩具中的铅污染

儿童玩具和学习用品的铅含量普遍较高。有报告表明，7种玩具表面中含的可溶性铅已超过国际最高允许量(250毫克/公斤);6类铅笔超标，含量最高超标4.12倍。课桌椅的油漆层、教科书的彩色封面、彩色蜡笔等都有铅污染。

小贴士：

如何排铅

1、铅是脑细胞的一大杀手，食物中含铅量过高会损伤大脑，引起智力低下。

2、日常生活当中含铅量高的食物有油条、爆米花、松花蛋、薯片，还有就是罐头这些食品的含铅量相对的都较高，食品袋上的印刷字、绘画的彩色油墨也含有大量的铅。

3、一般情况下含有铁、锌、硒原素较多的食品都具有排铅性能这是由于这几种元素的吸收都会与铅在体内的吸收产生竞争所以从一定意义上来说具有排铅性。

4、在饮食上，要多给孩子吃猕猴桃、鲜辣椒、卷心菜、西红柿、菜花、橘子、柠檬、酸枣等富含维生素C的蔬果，高蛋白的食物如虾皮，牛奶，豆制品，动物肝脏。此外，果胶有抑制铅吸收的作用，如胡萝卜，酸牛奶可刺激胃肠蠕动而减少铅吸收，应适当让孩子多吃点。茶，木耳也是不错的排铅食物。

5、不要让孩子在汽车尾气及大气遭受严重污染的环境中玩耍或长时间逗留，尽量少接触电池，报纸等，一定要让孩子养成经常洗手的习惯

以上就是铅污染儿童的途径以及家长应该如何帮助儿童排铅的介绍，希望小编的建议可以让各位家长采取并运用到生活当中。如果你想要了解更多有关于宝宝食物中毒怎么办的资讯，可以登录漂亮女人街，更多详情等着你！