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儿童生长痛怎么办

发布时间:2022-01-16 08:30 来源:互联网 点击:0
生长痛,通俗的解释是指:儿童因为生长而产生的一种疼痛现象。当然,这种疼痛不是所有生长发育时期都会出现的,一般作用于三到十二岁的健康儿童。这个阶段的儿童好玩好动,又是生长发育的黄金时期,使得骨骼生长速度较快,而身体部分肌肉筋腱发育速度就显得较慢。下面一起来看看儿童生长痛怎么办!?儿童生长痛怎么办1.转移注意力白天也是会发生生长痛的,但是

儿童生长痛怎么办

生长痛,通俗的解释是指:儿童因为生长而产生的一种疼痛现象。当然,这种疼痛不是所有生长发育时期都会出现的,一般作用于三到十二岁的健康儿童。这个阶段的儿童好玩好动,又是生长发育的黄金时期,使得骨骼生长速度较快,而身体部分肌肉筋腱发育速度就显得较慢。下面一起来看看儿童生长痛怎么办!

?儿童生长痛怎么办

1.转移注意力

白天也是会发生生长痛的,但是孩子一般都是在晚上才会难以忍受。那是因为在白天,孩子的注意力被其他事物吸引了,就不会太在意身体的不适。所以父母在晚上也可以利用其它事情来转移孩子的注意力,比如看动画片、画画、陪孩子做游戏等等。

2.局部热敷、按摩

当小朋友感到不适时,不妨对相关区域采用热敷或者按摩进行安慰。在给孩子热敷时,要用温热的毛巾,而不是过热或过冷的毛巾;按摩时,注意力度要适中。

3.减少剧烈运动

孩子是好动的,没必要限制他们的活动,但父母需要注意让孩子多多休息,或者做些不需要大量活动的游戏,比如堆积木、看动画片等,以减轻生长痛发作时的疼痛感。

4.补充营营养

生长发育阶段,父母可以多给孩子补充钙元素,比如牛奶、贝类食物、骨头汤等等,食疗的效果是显而易见的。

以上就是漂亮女人街小编为您介绍儿童生长痛怎么办的内容,本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识,感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容,以便让孩子更健康的成长。


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