冬季给宝宝做好哪些预防感冒的措施

秋冬季节，天气变化莫测，早餐气温相差较大，很容易导致感冒等疾病，特别是年幼的宝宝，身体抵抗能力差，更容易生病，在冬天里给宝宝做预防感冒的措施，少生病，宝宝少吃药、少打针、少受罪气寒冷，做爸爸妈妈的轻松也开心，所以在气温不稳定的冬季，妈妈们在护理宝宝的工作上就要细致到位，那么冬季给宝宝做好哪些预防感冒的措施呢？

母乳喂养，营养又安全

母乳是宝宝的安全又营养的天然食物，它能保证婴儿头6个月生长发育所需的重要营养物质。那怕是在添加辅食后，也要坚持母乳喂养，母乳中含有预防传染病的抗体，喝母乳的宝宝抵抗力远远比人工喂养的宝宝抵抗力要高出很多倍，还能降低宝宝患流感的机率。

保持室内空气流通

冬天因为天气寒冷，很多人都喜欢关门关窗，严严实实，其实这样做会造成室内空气不流通，增加宝宝感染病毒的机会。在北方的妈妈，那边气候比较干燥，大多数家庭都有取暖设施，但在使用取暖设施，室内空气湿度也会相应降低。所以在调节室内温度时，在房间里开一个空气加湿器或在暖气上搭一块湿毛巾，经常拖地。南方的妈妈可以在中午气温较高时打开窗通风，保持室内空气新鲜，都能有效减少宝宝的感冒次数。

宝宝穿着要适中

不要给宝宝穿得太多太厚，只需比平时略微多一件就可以了。因为穿得太多容易出汗，当出汗来不及擦试时遇冷就容易感冒。而且穿得太多太厚，还会影响宝宝自如活动。

坚持每天户外活动

即使在冬天，也应每天带宝宝到户外运动，锻炼宝宝的耐寒能力。在寒冷的冬天坚持户外活动，可能加强宝宝身体和呼吸道对冷空气的适应能力，防止细菌病毒入侵。那怕在最冷的几天里，你也可以选择一天中阳光最充足、风最小的时候带宝宝出去呼吸一下新鲜空气。

同时除了在日常生活中注意以上几点预防措施外，在饮食上也要注意，每天除了主食外，还可以适当添加水果和蔬菜。均衡的营养也有有效提高宝宝的抵抗能力，而对于人工喂养的宝宝，在半岁前每天保证足够的奶量就能满足宝宝的营养所需。

漂亮女人街小编为大家整理的关于冬季给宝宝做好哪些预防感冒的措施的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。