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夏季如何让宝宝养成正确的饮食习惯？为了让孩子定下来进食，家长也许会通过电视、玩具、故事等吸引孩子的注意，如果达不到预想目的，还可能由大人追逐喂食；而为了让孩子吃完“目标饭量”，经常忽略了时间，一吃就一个小时甚至更多……实际上这些都属于是家长的纵容行为。 建议：许多家长都在为如何喂孩子吃饭而烦恼，却缺少让孩子尝试自己吃饭的勇气，最多的原因就是“搞得太脏了”。事实上，为宝宝建立良好的进食习惯，可以从鼓励宝宝自己进食开始，并且允许宝宝吃饭时候造成与其年龄相符的狼藉状态，父母虽然会费事些，但这是宝宝成长的必要过程；与家庭成员共同进餐还可增加宝宝对进食兴趣。 其次，就是要规定好进食时间：不超过30分钟，如果超过时间了就不要让宝宝继续吃下去了。对于孩子没吃饱会影响营养的摄入，家长完全不需担心，营养的摄入是长期的事情，并不会因为一两顿没吃饱就会产生影响。 还有，可以适当增加活动量，如果宝宝原来就有一定的活动时间，注意适当增加活动强度，使宝宝产生饥饿感。 除此之外，家长应为宝宝树立良好的榜样，在进食的时候不做其他事情。而宝宝的不良进食习惯有所改善，就要及时表扬。 以上就是漂亮女人街小编为您介绍夏季如何让宝宝养成正确的饮食习惯的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。 |
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