睡眠对宝宝究竟有多重要，请静下心来好好看一看

现在的孩子，真的什么都不缺。但是却跟很多大人一样，缺觉。那么，就让漂亮女人街的小编和您一起去了解一下吧！

非病态Trouble区

Trouble 5.宝宝是小超人？

尽管晚上不好好睡觉，但是表现并没什么不正常，只是在玩耍而已，能吃能喝，还在正常的增长体重。

【妈妈出招】

妈妈辛苦一点吧，白天按照宝宝所处不同的年龄阶段对他进行功能训练，4个月内练习翻身、6个月内练习坐、8个月内练习爬、不到1岁练习走……让他晚上想不困都不行！

Trouble 6.宝宝是捣蛋鬼？

好像知道了爸爸妈妈白天太忙，没时间答理自己，于是专门等到晚上发泄不满，几次三番地搅局，不让妈妈入睡。

【妈妈出招】

伸出温暖的手，多多爱抚宝宝，先来一个舒服的温水澡，然后从头到脚轻轻地抚摸，让宝宝的心理得到极大的满足，在幸福中自然入眠。

Trouble 7.宝宝是夜游神？

一到晚上这种宝宝就显得特别的精力旺盛、总是又玩又笑的，那是因为到了白天他却倒头睡得昏天黑地！

【妈妈出招】

白天坚决不让宝宝有机会随便瞌睡，慢慢培养规律的作息习惯，逐渐让他养成白天简单休息、将困倦留到晚上好好享受的习惯。

Trouble 8.宝宝是水罐子？

宝宝喜欢喝水、喝奶、喝果汁，小嘴一刻不肯停，然后到了晚上就会尿不停，屁股湿湿的，结果自然没法子好好睡觉了。

【妈妈出招】

一方面，在临睡前一两个小时开始适当限制宝宝的液体饮用量，另一方面给宝宝体贴的呵护，选好舒适透气的纸尿裤，为他营造一个柔软、干爽的臀部环境。

Trouble 9.宝宝是娇公主？

就像童话世界里的豌豆公主，哪怕是身子底下十二层垫子的下面有一颗豌豆宝宝也睡不着觉，甚至还会哭着抗议！

【妈妈出招】

因为宝宝的中枢神经系统发育还不完善，兴奋度较高，以浅睡眠居多，所以要求床、枕头、屋子环境等都要非常舒适，并在适当的时候让他知道妈妈就在身边。

TIPS：睡眠对宝宝究竟有多重要？

● 与宝宝的身高密切相关的生长激素一般在宝宝睡着后才分泌，可见睡好觉很重要；

● 出生后28天之内的新生儿一天要睡大约16个小时；

● 出生后3个月的宝宝要睡14个小时；

●6个月至1岁的宝宝应该睡到13个小时；

● 2~3岁的宝宝夜间睡眠接近12个小时。

宝宝都是在睡眠中成长的，好的睡眠对宝宝来说是非常重要的。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街儿童早期安全教育安全常识栏目。