小儿哮喘生活中如何预防

高危人群要做好哮喘的预防，因为有哮喘家族史或个人过敏史如婴儿湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎等的患者，支气管哮喘的患病率较一般群体高。对此人群应尽早治疗原发病，尽可能防止哮喘的发生。那么，小儿哮喘生活中如何预防呢？

预防哮喘病的方法有：

一：防寒保暖：

冬春天气寒冷，极易引起感冒、上呼吸道感染等常见病，从而导致哮喘发作。所以，有哮喘病史的患者应格外注意防寒保暖，特别要注意颈部的保暖。

二：调整饮食：

饮食应清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和 发物 ，少吃辛辣油腻的食品;要少食多餐，不吃过甜、过咸的食物。

三：屋尘螨：

是哮喘最常见的变应原，也是哮喘在世界范围内的重要发病因素。每周用热水洗涤床单和毛毯，在太阳下晾晒;枕头和被褥用不透气的外罩包起来;避免使用毛毯，代之以漆布或木地板;尽量使用带滤网的洗尘器，室内湿度保持在50%以下。有皮毛的动物：最好不要饲养小动物，动物皮毛和皮毛上的微生物均可诱发哮喘发作。

四：刺激性的气体：

哮喘患者应避免接触一些刺激性的气体，如厨房油烟、二氧化硫、油漆、香水等。

五：烟草烟雾：

远离烟草烟雾，不论本人吸烟或被动吸烟，烟雾中有大量刺激性物质刺激呼吸道可诱发哮喘。室外花粉和霉菌：在春夏之交花粉多的季节，哮喘患者外出活动时，最好躲开花草集中区域，或戴上口罩，不要在潮湿地区久留。怎样预防哮喘病的方法上面已做了详细的讲解，大家都多此病也有了一些了解。那么在以后的生活中发现此病应及时的治疗，治疗的同时哮喘的护理也是最为重要的，避免病情恶化。

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