刷牙的有效方法是什么

牙齿的健康至关重要，保护牙齿健康需要从小开始，当孩子成长到一定阶段的时候，小小的乳牙就会长出来，这个时候，家长们一定要学会用正确的方法来保护孩子牙齿的健康，下面就和小编一起去了解一下刷牙的有效方法是什么。

刷牙的有效方法是什么

1.让宝宝躺在妈咪的大腿或小腹上，将宝宝的头部向后仰，并记得将宝宝的头向左或向右偏45度角，以防口水哽在喉头，然后将乳牙刷套在食指上清洁宝宝的牙齿。

2.刷牙时应将刷毛对准牙齿与牙龈的接合处，来回地刷。

3.刷牙要有次序，外面、里面与咬颌面应该面面俱到。首先刷上牙外侧、下牙外侧、然后是刷内侧，最后刷牙齿的咬颌面。每次刷牙需要3分钟。

4.刷牙时力量要适中，如果过于用力可能会刷痛宝贝的牙肉，从而会使宝贝因怕痛而逃避刷牙。

5.一般来说，后面乳磨牙的舌侧与颊侧是最容易被忽略的地方，刷牙时应格外注意。

小牙刷的保养

1.每次刷牙后，牙刷应用流动的水冲洗。因为牙膏、食物残渣及细菌都会粘附在牙刷上。

如果不彻底清洗牙刷，下一次刷牙时没有得到清理的细菌又重新回到口腔中去了。

2.牙刷在两次使用之间必须保持干燥。否则细菌会在潮湿的环境中繁殖。

3.牙刷使用3个月以后就应该更换新牙刷。

贴心提示

1.如果牙刷没用多久就有分叉的现象，就表示刷牙太用力了，以后刷牙应该注意。

2.刷牙时不要只顾左右横刷，这种方法容易伤害牙龈和牙齿。

说到保护牙齿的健康，我们自然会想到牙刷和刷牙，如何为不同年龄段的孩子准备不同的牙刷，如果为孩子正确的清洁口腔，如何都会孩子刷牙都是每位需要学习的事情。

漂亮女人街小编为大家整理的关于刷牙的有效方法是什么的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。