宝宝毁牙的不良习惯有哪些

都说拥有一口好牙能给人的颜值加不少分，况且，牙齿的好坏也影响着一个人的胃口和健康状况。所以，现在身边不少的年轻妈妈都很关注宝宝牙齿健康的问题，对于孩子吃糖的问题管得非常严，下面就和小编一起去了解一下宝宝毁牙的不良习惯有哪些。

不良习惯一：宝宝喜欢含乳睡觉

宝宝含着奶瓶或奶嘴入睡，或是含着妈妈的乳头睡觉，一来不利于孩子养成清洁口腔的习惯，二来很容易让孩子患上“奶瓶牙”。而当烂牙齿形成时，宝宝还会出现流口水等现象。此外，“奶瓶牙”一旦形成，会带来牙齿表面的空洞化，使牙齿表面粗糙，成为日后容易蛀牙的因素。

小编建议：含乳睡觉非常不利于孩子口腔卫生习惯的形成，建议宝宝6个月后可以减少夜奶频率，一岁后渐渐戒除夜奶。

不良习惯二：喜欢吃含糖食物

避开了糖，却依然避开不了食物中的糖分。宝宝的饮食结构中如果糖分过高，如蛋糕、饼干等，还有各种含糖饮料、碳酸饮料等对牙齿的损害都非常大。

小编建议：妈妈初给宝宝添加辅食时，不要做得过甜，免得宝宝依赖甜味。另外宝宝平日的点心，可以选择低糖类或者自制点心。

不良习惯三：冷热食物交替吃

天气热了，一口冰饮一口热饭吃起来确实很爽，但是切记不要让你家宝宝这么做。冷热食物交替吃其实是很伤牙齿的。牙齿对温度的反应特别敏感，在冷热刺激下宝宝脆弱的牙齿很容易引起酸痛的症状，这种牙齿过敏酸痛很容易会慢慢发展成为牙髓炎、根尖周炎等。

小编建议：平日最好也不要让宝宝吃太冰或太热的食物，以免宝宝口腔受到过冷或过热的刺激造成牙痛。夏天不要让宝宝直接咀嚼冰块，秋冬时节吃火锅也最好先帮宝宝把食物晾凉。

不良习惯四：睡前来杯牛奶或果汁

好多妈妈，都会睡前给宝宝喝杯鲜榨果汁或者冲杯热奶喝。

但是，你必须知道，牛奶乳糖含量大，果汁含糖量更是高，这些糖分在宝宝口腔里面残留是最容易引起龋齿的。另外牛奶残渍在口腔里面滞留也容易生成细菌伤害牙齿，所以如果喝奶后不清洁直接睡觉，很容易因为糖分的长时间积聚而生成蛀牙。

小编建议：如果睡前一定要给宝贝喝，喝完后要让宝贝用温水漱口。

不良习惯五：喜欢用牙齿开东西

或许每个人小时候都有过一个阶段，非常喜欢用牙齿开东西!用牙齿开瓶盖、开包装、咬断线头!朵朵小时候，对于家里的包装的东西，都喜欢用小嘴试着打开，有一次买玩具给她，刚拿着剪刀准备剪开包装袋时才发现，迫不及待的她已经用牙齿把包装袋咬开来了。

这种行为看起来很可爱，但是实在很伤牙齿!

虽然宝宝有力地撕开或打开包装很方便，殊不知牙齿可能已经出现隐裂，这个“小问题”往往开始毫无觉察，随着裂纹的逐渐加深，才开始在咀嚼时有疼痛和不适感，而且情况日益严重。

小编建议：所以如果发现宝宝有用牙齿开东西的行为，妈妈们就果断制止，向ta亲自示范包装不是这样开的，需要工具才能打开。

不良习惯六：睡觉磨牙

宝宝磨牙虽然是一种常见的现象，也不伤大雅，但这小小的磨牙可能会磨坏宝宝的牙齿啊!

宝宝经常磨牙，容易使牙齿过早磨损，露出牙本质，引起牙本质过敏，遇到冷热酸甜等刺激时便会发生强烈疼痛。一旦宝宝牙齿磨损严重，就可能牙高度下降，面部肌 肉过度疲劳，更会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，宝宝的下颌关节和局部肌肉发生酸痛，甚至有张口困难!

小编建议：关于磨牙的原因，可能不止是长虫了，还可能是缺钙、缺维生素、睡前吃得太多、睡前没有漱口刷牙等理由，妈妈们应该一一排查原因，采取措施，让宝宝停止这个磨牙坏习惯!

不良习惯七：大吃大喝

宝宝吃香香是好事，但是吃得太多可就麻烦了，看到什么好吃的都三下五除二地直接抓起来吃进肚子，这可除了会吃坏肚子，还会吃坏牙齿!

如果过量摄入肥腻辛辣、油炸等食物容易致使脾胃受损，消化不良，出现口腔溃疡，嘴角糜烂等症状。一旦遇上休息不好，饮食不规律的情况，会诱发炎症的急性发作，引起牙齿疼痛。

小编建议：均衡饮食这个建议，在牙齿护理这里也用得上，妈妈要注意控制好宝宝的饮食习惯，做到均衡营养，适量饮食，别让宝宝吃得太“任性”!

宝宝乳牙最终会替换，但是妈妈们不能忽视乳牙的护理!乳牙出现蛀牙，除了影响美观，还会带给孩子疼痛，导致食欲下降、心理烦躁等情况，所以要在日常生活中做好预防措施，避免蛀牙的出现。

漂亮女人街小编为大家整理的关于宝宝毁牙的不良习惯有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。