缓解便秘的中医按摩手法有哪些

便秘就是指因为各种原因引起的大便干燥、排出困难，或者每次排便时间延长，或者形状正常，但是十几天拉一次，都属于便秘。从这个定义我们可以看出，说一个孩子是不是便秘，不能光从他排便的频率来看，要整体观察宝宝大便的质和量，以及过程，还要看孩子排便以后对他身体各方面的影响，全方面地看孩子是不是真的便秘，下面来看看缓解便秘的中医按摩手法有哪些吧？

一、清大肠

让孩子仰卧或者坐着，把孩子小手拿起来，用你的大拇指推孩子的食指的桡侧缘（大拇指方向），轻推，从虎口一直推向指尖，推二百次或者三百次都没有问题，因为有经络在这里，别把方向弄反了。

二、推脾经

拿着孩子小手让他大拇指稍微蜷起来，与清大肠方向相反，在大拇指桡侧缘（外侧），从指尖推向指根。

三，清胃经

从大拇指掌面第一指节推向掌根，推三百下。

四、揉天枢穴

在孩子腹部，肚脐两侧（旁开 2 寸处），分别有一个天枢穴，让孩子躺着，用食指和中指按肚脐两侧，可以揉两百下。

五、退六腑

拿着孩子的上臂，从上臂肘窝的尺侧（小拇指侧）缘到孩子的掌根，沿着上臂靠小拇指的这一条线，从肘部推到手腕，不能太偏，大概位置就是在前臂正前方中外三分之一。

如果拿不准这个穴位可以在自己身上试一下，推这条经络的时候有一种酸酸的感觉。因为孩子皮肤比较嫩，推这个部位的时候手法要轻快，可以稍微抹一点按摩油。

六、推下七节骨

让孩子趴着，从臀部上缘连线，也就是第四腰椎的地方往尾椎骨方向推，可以推二百下。这个效果也不错，最后推下来可以揉尾椎骨，小孩骶尾骨最后一节，用大拇指指肚揉，揉两百下，方向无所谓，一般顺时针揉。

七、揉腹

让孩子平卧，按摩腹部，顺时针方向按摩5分钟。这是和结肠蠕动方向一致的，所以这样按以后能促进肠道蠕动，促进粪便排出。这个方法在跟孩子边玩边听音乐的时候顺带做，对治疗孩子便秘效果是非常好的，特别适合于实秘的孩子，对那些饮食不当，燥热内结的孩子效果特别好。

漂亮女人街小编为大家整理的关于缓解便秘的中医按摩手法有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。