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宝宝进食太快会不会导致肥胖？有的爸爸妈妈会把孩子吃饭太慢当做他们不好好吃饭的一种表现，总是催促他们快些吃，或者用各种方法加以鼓励。其实这些家长存在观念上的错误，吃饭太快并不是什么值得鼓励的事，不少专家学者的研究都显示，小朋友吃饭还是要细嚼慢咽的好。 一、细嚼慢咽促进消化唾液是消化系统的第一道关卡，我们的嘴巴在咀嚼时唾液中的消化酶同时也在起作用，如果食物的体积被拒绝的越小，唾液与食物接触的时间越久，初步消化的过程就越彻底，细嚼慢咽的好处就在于此。 二、进食太快或致肥胖有些小宝宝体型过胖，吃饭太快可能也占一部分的原因。一般来说，进食后人体的血糖指数会升高，触发到某个临界点后脑中枢会发出停止进食的指令，这样宝宝就会自己停止吃东西。但是如果进食太快，神经系统和内分泌系统可能无法及时完成这一反射，宝宝会过量进食。 三、细嚼慢咽减轻宝宝肠胃负担肠胃的发展情况是循序渐进的，小朋友的消化系统显然比较稚嫩，为了使得他们能够更好的吸收食物，减轻肠胃的负担，专家们并不建议小朋友吃东西太快，这样反而可能延长食物在体内消化和滞留的时间。 专家建议，家长不要对宝宝进食的速度做太多的干预，细嚼慢咽是种需要慢慢培养的好习惯，宝贝吃饭太快并不值得鼓励。 以上就是漂亮女人街小编为您介绍宝宝进食太快会不会导致肥胖的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。 |
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