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在孩子的生长发育中，给孩子补充足够的营养，当然说给孩子补充营养，并不是要光给孩子吃一些钙片什么的。孩子在生长发育中所需要的营养，是可以在我们日常饮食中所获得的。而接下来小编就来为您介绍宝宝增强免疫力小食谱：橙虾沙拉。
推荐食谱：橙虾沙拉 材料：虾6只，黄瓜半根，橙子1个，红彩椒半个，粉丝、豌豆各适量，柠檬汁40ml，橄榄油20ml，盐、黑胡椒各适量。 做法： 1、将所有调味料放入碗中混合均匀制成沙拉汁。 2、粉丝用沸水浸泡10分钟。 3、红彩椒洗净，去蒂、籽，切成菱形片；橙子去皮，切成角备用。 4、黄瓜横切为两瓣，取出中间瓜瓤部分，切片;去壳去虾线，留尾做成虾球；入沸水中焯烫至熟，捞出。 5、豌豆用沸水锅煮熟，捞出晾凉，沥干水分，拌入一半做好的沙拉汁中腌制20分钟。 6、取大碗，将黄瓜片、橙子角、红彩椒片、粉丝、虾仁、豌豆拌匀，淋上适量沙拉汁即可。 这道菜也许您之前没有尝试过给宝宝做吧，那么今后为了宝宝的身体健康，请跟着小编学着怎样做这道菜谱吧。有关儿童健康饮食、增强宝宝免疫力的保健品有哪些相关的常识小编继续持续更新，如果您想了解更多这方面的常识请持续关注。 |
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