怎么才能让宝宝爱上吃饭

其实很多妈妈都曾经在肉饺子里加了少许猪肝末，结果宝宝兴奋地咬第一口，就皱着眉吐了出来。我自己尝尝，其实猪肝的味道很小，这小家伙，味觉还真灵，下面来看看怎么才能让宝宝爱上吃饭吧？

1. 食物种类恰当，该吃什么就吃什么

泥糊状食物该加就加，并尽量和家庭就餐时间一致。更大的宝宝能吃什么就给他吃什么，甚至让他自己选择吃什么，不该他吃的不要放到桌子上来——这在宝宝看来，他的吃饭至少是自主的，平等的；

2. 尽早学习自己进食

我记得我家宝宝在12个月大时已经可以拿起装满食物的勺子往嘴里送，15个月大时完全用勺子自己完成一餐，29个月大时完全用筷子完成一餐，她也非常享受这个过程——既然宝宝可以，为什么不让他做呢？

3. 饭桌上气氛和谐

大人不是自顾自说话和吃饭，而是充分保护宝宝的积极性，及时给予指导和帮助，和宝宝一起聊天，一起进食，一起结束——不论宝宝吃得多慢，也不要干预，应该多褒扬，饭桌上任何人都不要提前离席，不给宝宝造成压力。

4. 宝宝吃饭要有专用设施

最好有让宝宝直接坐在饭桌边的辅助设施，基本上可以够到所有的菜品，从安全角度出发，菜品应该降至安全温度；

5. 食物要营养均衡

食物应该具备基本营养要求，色味较好，性状平和。对家庭厨师也是颇大的考验呢，宝宝的味觉其实非常发达。我就发现过，如果某个菜做不好，宝宝就不吃，放到他碗里也不吃。如果我多加了某些成分，虽然导致味道的轻微改变，宝宝也能尝出来。

漂亮女人街小编为大家整理的关于怎么才能让宝宝爱上吃饭的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。