怎么预防秋冬宝宝不易生病

立冬以后，气候多变，孩子难以适应气温下降，最容易感冒，引起发烧或者上呼吸道感染等，还有很多家长反映自己的孩子秋冬季出现腹泻的情况，而多数都是饮食不当引起的。那么怎么预防秋冬宝宝不易生病呢？

提防一：反复呼吸道感染

立冬之后，天气渐冷，宝宝很容易感染呼吸道疾病。刘德清称，有的宝宝体质较弱易发展成反复呼吸道感染，发烧、咳嗽，不仅影响发育，还可能会并发心肌炎、风湿热、急性肾炎、败血症、脓胸、脑膜炎等疾病。

小儿感冒很容易导致呼吸道感染，尤其以上呼吸道感染最常见，常诊断为感冒、急性咽炎、急性扁桃体炎等；下呼吸道的支气管炎、肺炎也较多见。反复呼吸道感染是因为患儿免疫功能低下、消化功能紊乱、长期便秘、缺乏体格锻炼、睡眠不足、长期厌食以及患有微量元素缺乏、缺铁性贫血等。

预防幼儿反复呼吸道感染，要培养孩子良好的卫生习惯，勤洗手、不乱摸鼻子、少接触有灰尘空气；注意口腔卫生；让孩子远离人群密集的公共场所，远离已感染人群；家庭居室应阳光充足，定时通风，保证空气新鲜。

提防二：腹泻

秋冬季转换期间，孩子出现腹泻多是由饮食不当引起的急性胃肠炎、肠胃感染。幼儿胃肠道发育不够成熟，所以很容易发生腹泻。

要防秋季腹泻，首先把好宝宝的入口关，让宝宝不吃或少吃生冷食物、避免食用脂肪高的食物。其次，父母要注意天气变化，早晚要为孩子增添衣服，尤其要注意腹部保暖。另外要搞好环境卫生，注意室内通风。

刘德清提醒，细菌或病毒引起的幼儿腹泻有一定传染性，因此，应做好患病儿的隔离及所用便具的清洁消毒。

提防三：哮喘

秋冬季天气干燥，气温变化幅度起伏不定，容易导致呼吸道感染，容易导致孩子哮喘发作。

爸妈要注意天气变化，避免着凉而患感冒，让宝宝少吃过冷、过甜和油腻食品以及含防腐剂和色素的食物。哮喘宝宝经常停留的房间要求保持通风、干燥，为减少灰尘堆积，室内最好不要铺地毯，也不宜给宝宝玩毛绒玩具，床上用品应该勤清洗、曝晒和拍打，想办法祛除衣服被子中的尘螨，以免诱发哮喘。

提防四：过敏性鼻炎

刘德清表示，如果孩子经常连续打很多个喷嚏、鼻塞厉害、流清鼻涕，并伴有头疼等症状，极有可能是鼻炎症状。

冬季过敏性鼻炎季节性发作的诱因还在于环境中过敏原的刺激，花粉、室内尘土、真菌、动物皮屑羽毛、屋尘螨等都可能是过敏性鼻炎的过敏原，各种过敏因素刺激孩子的鼻黏膜，引发过敏性鼻炎。预防季节过敏性鼻炎最理想的方法，是尽量找到过敏原，避免宝宝与这些过敏原接触，平时与花粉、宠物等应保持一定的距离，出现流鼻涕、打喷嚏等症状时应及时就诊。新快报记者梁瑜通讯员苏少泉

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