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如今很多零食对于孩子来说，由于会有很多添加剂，会伤害的健康。要给孩子完全放心没有添加剂的零食，那就抡起衣袖自己在家做吧，两款超简单的零食食谱奉上，和孩子一起动手做吧。 冰糖奶香玉米棒 玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有促进胃肠蠕动、加速排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等，是适合幼儿的粗粮。 原料：玉米棒 调料：冰糖，植物黄油 制作：玉米棒洗净，切成3厘米厚的段；将切好的玉米段放入锅中，加适量水，加入冰糖，用大火烧开后用中火煮30分钟左右，最后放入少许植物黄油，使玉米带有香香的奶油味。 香烤地瓜 地瓜含有多种不易被消化酶破坏的纤维素和果胶，能有效刺激消化液分泌及肠胃蠕动，使大便畅通，而且还含有丰富的糖类、维生素、矿物质等营养成分。 原料：红薯(紫薯) 调料：植物油 制作：红薯洗净去皮，切块；烤盘刷植物油，将切好的红薯铺平放在烤盘里；烤箱预热到160℃后放入烤盘，烤40~45分钟。 以上就是小编为您推荐的两个儿童零食食谱，希望可以帮助到各位家长，让儿童爱上这两个健康的零食。如果你对儿童常吃膨化食品有什么坏处等有关儿童食品方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街膨化食品安全常识栏目。 |
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