夏末秋初宝宝很容易出现上火的症状

夏末秋初宝宝很容易出现上火的症状。眼屎、大便干燥，尿黄、舌苔厚，加上秋季昼夜温差大、空气干燥，有的宝宝甚至会流鼻血，看着宝贝因为上火而难过的样子，妈妈们又难过又心疼。尤其对于用奶粉喂养宝宝的妈妈，选择一款优质不上火的婴儿奶粉，让宝宝尽快远离“火险”，是当下最着急的事情。

四个月内的宝宝，身体发育尚不完全，免疫系统也较弱，不止是秋季，即使是平时，上火、感冒也是常有的事。母乳中含有大量的免疫成分，因此建议月龄较小的宝宝尽量用母乳喂养。

但是，母乳不足，或者是因为其他原因不能完全以母乳进行喂养的妈妈也不必过分担心，现在的婴幼儿配方奶粉，工艺较为成熟，均以母乳为蓝本添加营养成分，营养全面。面对众多品牌和不同配方的奶粉，选择一款不上火的奶粉，妈妈们需要仔细看配方。

妈妈们在选择不上火的婴儿奶粉时，应留意含有低聚半乳糖（简称GOS，母乳中的一种重要益生元成分）和低聚果糖（简称FOS，研究深入、应用广泛的有效益生元）这样的成分，尽量挑选含有植物油的配方，添加此类配方的奶粉能为宝宝创造健康的肠道环境，有利于消化吸收，让宝宝喝了不上火。

开始吃辅食的宝宝，妈妈除了选购不上火的奶粉外，还要记得给宝宝喝足量的水，在粥类的辅食中加入白菜、菠菜等蔬细屑，这样，不仅能为宝宝提供充足的膳食纤维帮助去火排便，蔬菜中的多种维生素也有利于宝宝身体的生长和发育。在这个容易上火的时节，妈妈们一定要擦亮眼睛选择适合宝宝的奶粉，让宝宝远离“多事之秋”。

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