纠正孩子挑食的情况最好让孩子进行饥饿体验

对于挑食、偏食，药物治疗疗效甚微，行为矫正更加重要。现行条件下，纠正孩子挑食的情况最好让孩子进行饥饿体验。

○让宝宝适读体验饥饿，限制两餐之间的热量摄取，餐前一小时不喝饮料和吃点心。

○进餐时间少于25分钟，每餐间隔3.5—4小时。

○慢慢调整孩子不喜欢食物和喜欢食物的比例，把不喜欢和喜欢食物从1：1变为2：1或更多，使不喜欢变为喜欢。

○当孩子有推开勺子、哭闹、转头等行为时，家长采取暂时隔离的方法，移开食品，把孩子放进餐椅不理他。

○到菜场或超市时，由孩子决定采购食品。

○让孩子多次尝试新的或不喜欢的食物，有时需要15次。

○用趣味名称称呼食品，或用模具把食物做成小花、小动物的形状。

○营造快乐进食气氛，反之要有相应惩罚。

○不买父母不希望孩子吃到的食物。

漂亮女人街小编为大家整理的关于纠正孩子挑食的情况最好让孩子进行饥饿体验的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

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