高低肩到底是什么，它对身体有什么危害？

人人都有一颗爱美之心，孩子小时候有高低肩家长及时发现及时矫正了，孩子以后体态也能更端正，身体挺拔也能给人留下一个好印象。尽早矫正高低肩也能防止以下五种危害出现。

一、 为什么会有高低肩

第一是因为骨盆发生一定的侧倾，而为了保持平衡，身体会自动摆正，久而久之导致脊柱侧弯，脊柱长时间的侧弯后就形成高低肩。

第二个原因就是由于肩袖肌群力量不均衡导致的高低肩。

第三种是先天的高低肩，大多是发育和遗传的问题，也有可能是病理性的脊椎侧弯等原因造成。

二、 高低肩的五大危害

危害一：颈肩疼痛

由于肩膀附近的肌肉过度紧张，或者由于脊柱侧弯导致脊柱变性，进一步使颈椎侧弯，容易产生颈肩部位的慢性疼痛。

危害二：慢性头痛

当颈肩部位的疼痛更加恶化时，极可能将疼痛蔓延至头部，甚至产生慢性头痛的病症。如果你正受到莫名头痛的困扰，极可能因为长期高低肩所引起。

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危害三：腰痛，腿长短不一

高低肩造成了骨盆位移，使腰部组织肌力不平衡，导致腰痛。同时，骨盆移位也会使腿长发生变化，导致长短腿的出现。

危害四：颈椎退化

当高低肩的问题无法获得解决，长年姿势不正确，使得颈椎所承受负荷过重，最后可能导致颈椎部位退化，甚至形成骨刺。

危害五：乳房大小不一

如果高低肩是脊柱侧弯造成的，对于发育期的女孩来说，还有可能造成乳房发育不对称。

人人口中常说看一个人要看他的气质，气质包含的意思不仅是一张五官端正的脸，端正的仪态才是绝对的加分项。高低肩的不仅影响姿态，还意味着你出现了脊椎侧弯，作为家长，平时一定要尽量指导孩子注意生活习惯。