肌肉拉伤,是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。大家知道如何缓解学生肌肉拉伤的疼痛吗,接下来漂亮女人街来为大家解答,小编还会要教你掌握学生运动拉伤如何急救,请大家仔细阅读。 如何缓解学生肌肉拉伤的疼痛?肌肉拉伤后如果能够正确的处理是可以减轻疼痛的,小编给大家推荐几个方法; 肌肉拉伤,可以出现局部疼痛,肿胀,活动受限等症状。建议你早期给予冷敷,24小时后给予热敷,外涂红花油等药物治疗,同时,注意休息,避免局部再次外伤等。肌肉拉伤需要好好休息,同时不要剧烈的活动的。建议你需要制动休息,同时抬高患肢,吃点活血化验和止痛的药物缓解症状。各种软组织损伤(扭伤):直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠。 温馨提示:软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现。 以上内容由小编调查整理,通过阅读上文大家是不是都学会了缓解肌肉拉伤的疼痛的方法,记得要收藏哦。如果大家对校园运动知识还不是很了解的话那就请大家多多关注我们漂亮女人街,我们会帮大家普及各种校园安全知识,敬请关注。 |
"小编整理不易,小礼物走一走,万分感谢!"
赞赏
真诚赞赏,手留余香
相关资讯
- 醋精能用塑料瓶包装吗
- 醋精能用塑料瓶包装吗?塑料制品主要是由聚乙烯或聚丙烯等材料并添加了多种有机溶剂后制成的。聚乙烯、聚丙烯这两种材料无毒无味,用来灌装饮料等对人体很安全。但聚乙烯一旦受高温或是酸性腐蚀就会慢慢溶解,并释放
- 发臭的猪肉能吃吗
- 猪肉又名豚肉,是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。如果猪肉发臭,表
- 长跑比赛前有哪些热身运动
- 在长跑中,由于氧气供应落后于肌肉的活动需要,因此在跑的过程中会出现“不适应”的现象,使人感到腿发沉,胸发闷、呼吸困难和不想继续跑下去。这时,要适当降低跑速,调节好呼吸节奏,坚持跑下去的决心,我们在长跑
- 太阳黑子肉眼可见吗
- 太阳黑子是在太阳的光球层上发生的一种太阳活动,是太阳活动中最基本、最明显的。一般认为,太阳黑子实际上是太阳表面一种炽热气体的巨大漩涡,温度大约为3000-4500℃。因为光球层表面温度约为6000摄氏度,其温度比
- 手机短信中奖诈骗报警有用吗
- 短信中奖类的诈骗已是再老套不过,但仍有人掉入圈套。那么如果遇到这种情况应该怎么办呢?手机短信中奖诈骗报警有用吗?下面漂亮女人街就来为大家分析一下,希望能对大家有所帮助。遇到手机中奖短信中奖诈骗应该这样
- 洋快餐对学生的危害
- 漂亮女人街为大家总结了洋快餐对学生的危害,接下来就跟随小编的脚步一起来了解一下洋快餐的的危害。借此机会小编要给大家普及校园饮食知识,大家要踊跃学习。 洋快餐对学生的危害; 1 .损害少年儿童智力 2.导致肥胖