大学生性格与心理健康

每个大学生的性格都不是十全十美的，都或多或少的存在一些不足和缺陷。可能会存在各种各样的心理问题。心理健康是指具有较好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自爱、自信而且有自知之明;具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。接下来我们的小编为您介绍一下大学生性格与心理健康知识。

大学生人格的特征：大学生的人格是在遗传、成熟、环境、教育等先、后天环境交互作用下形成的。不同的遗传、生存及教育环境，形成了各自独特的心理特点;如有的人开放自然，有的人顽固保守，有的人沉默寡言，有的人豪爽，有的人谨慎等。即使是同一种特征在不同的人身上表现出的具体含义也是不同的。环境会使某一人格品质在不同人身上表现出不同的含义。如独立性这一人格特质，作为缺乏父母爱护的家庭中成长的孩子，独立带有靠自己努力的含义;而在一个民主型家庭成长的孩子，独立则作为健全人格培养的重要部分。又如固执对应的是撒娇亦或反抗。

大学生常见的心理问题：偏激：低年级学生较常见;看问题绝对、片面;根据个人好恶、心血来潮论人论事;行动莽撞，不顾后果。依赖：自理能力缺乏信心，遇事乞求他人帮助，生活上寻求父母的保护和照顾。很容易形成依赖型人格。孤僻：性格内向，不合群，对人怀有戒备和厌烦情绪;独来独往，疑心较重，好神经过敏;容易把不良情绪积聚于身，引起严重的心理疾病;自卑：自我否定，自我拒绝;丧失信心，处事消极;嫉妒：忧虑、愤怒、怨恨他人优于自己的复合体验;采用贬低甚至诽谤他人的手段维护自己的自尊心和虚荣心，求得心理上的平衡;掩盖嫉妒心，终日处在被揭露的焦灼不安、倍受折磨的痛苦中;用自己的心思窥探他人“隐秘”，整天寻找别人的挫折和失败，使自己长时间处于紧张体验中，无谓的消耗精力，积愤成疾，严重损害身心健康。下面是大学生心理问题的解决方法：

1、自卑心理的调控：

(1)正确看待自己的优点和不足;

(2)正确看待竞争，积极地自我暗示：不断获得小成功增强信心;

(3)培养坚强的个性：坚强和自信心是分不开的。

2、摆脱嫉妒心理的干扰：

(1)加强道德修养，防止自私心泛滥;

(2)对自己要有恰当的认识和评价;

(3)加强自我调节、自我控制。化嫉妒为动力。

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