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学生们除了要在学校好好学习之外，平时一定要多了解一些校园运动知识，这样才能够在运动中身体受到伤害之后，做出及时有效的反应，学生运动拉伤如何急救，这主要是与受伤的部位有很大的关系。锁骨处肌肉拉伤以后可以做做热敷，然后平常注意休息，最近一段时间内不要进行剧烈的运动，然后保证营养充足，一定要做充分的注意。不要用手提重物，最好用绷带掉起来，也要用活络油擦一下，可以活血通痉，恢复比较快。
锁骨附近肌腱拉伤属于肌腱损伤的一种。肌腱拉伤后需要做的是肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，可考虑针灸、按摩、理疗治疗。并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。热敷局部，患肢制动，平时应该做一些锻炼。 |
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