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现在社会的学生都不喜欢吃早餐，原因有多种，如论是那种原因都对学生的身心健康都是有危害的，那么接下来我们的小编为您介绍一下如何解决学生不吃早餐的问题。 如果遇到学生不吃早餐，您大可不必太担心，从以下细节解决学生不吃早餐的问题： 首先，一问：是不是那里不舒服?如果是不舒服当然就要去看医生，身心舒畅了，胃口也就打开了。二问：是不是想喝水?经过一夜的休息，体内严重缺水，尤其是夏季的早上，要先给孩子准备好一杯凉白开一般情况下，喝完水，食欲也就好了;三问：是不是真的不想吃?如果是，建议不要勉强孩子，而是要综合考虑。心情不好勉强吃下去，不一定消化好。 再次，1、多锻炼：新陈代谢好了，学生的身体机器运转的快，孩子的消化好了自然就想吃了!2、多喝水：人身体大约60%多都是由水组成的，尤其是消化食物更需要水分。 然后，1、少晚睡：晚睡的学生一般也就起的晚，人的食欲在早上7点左右是高峰，起得晚就不想吃了。2、少零食：学生都胃口小，就像一个小杯子，装满了零食怎么还装的下饭，控制零食很关键，但不给零食也不行，所以我也会给孩子准备一堆零食，但是约定好，如果每天的三餐吃的好会奖励零食。吃饱了的孩子再给他零食她都不怎么吃了。 由此以来，学生对早餐就会改变态度，也会让孩子们爱上早餐，身体和学习也就有了保障，您还可以去了解一下学生如何养成良好饮食卫生习惯，以及其他的校园饮食知识，建议登录我们漂亮女人街去查看。 |
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