|
秋冬季节，不少人容易得烂嘴角，因为秋冬的时候人们会吃大鱼大肉的高热量食物来补充体能，提高御寒能力，而蔬菜瓜果相应的会吃的少一些。再加上户外空气干燥偏冷，水分不足，免疫力低都会导致烂嘴角。烂嘴角我们可以从食补上来缓解，比如多吃燕麦、玉米等粗粮，有助于补充维生素B族。
烂嘴角吃什么食物好得快1、清热解燥的粗粮、豆类，如燕麦、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等； 2、时令蔬果，如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、梨、柿子、葡萄、柑橘、大枣、菱角等； 3、滋阴润肺的肉类食品，如鸭肉、河鱼、河虾等。
嘴角烂了吃维生素b几口角炎可以吃维生素B1、B2、B6、B12。 如果是营养不良性口角炎，主要是缺乏维生素B族所致。 这时可以补充维生素B族，包括B1、B2、B6、B12。 对于这种口角炎，口角会出现糜烂或溃疡，疼痛有时不明显。 这种口角炎发生后，及时补充维生素B群，可以迅速缓解症状，消除口角炎的状况。 所以，如果发生口角炎，可以先去医院确定是否是缺乏维生素B引起的，因为口角炎有一部分是感染引起的，也就是细菌、真菌、病毒感染。 对于口角炎的治疗，单纯补充维生素B群效果并不明显。
怎么预防口角炎1.多吃滋润的食物。 百合、银耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜都是润燥、润肺、益气的良品。 你可以多吃点。 最好少吃辛辣的油炸食品。 2.保持嘴唇清洁卫生。 您可以涂抹唇油或唇膏进行保湿。 建议经常在户外的人每半小时涂抹一次。 不要用舌头舔嘴唇，以免加重病情。 3.注意均衡饮食。 人体不能合成维生素B2和维生素C，而维生素B2主要存在于新鲜的绿叶蔬菜和水果中，所以要注意饮食的平衡和合理的烹饪方法。 煮食时谷物不要洗太多次，煮粥和豆类时尽量不要放碱，以免维生素B2被破坏和流失，以免发生维生素B2缺乏的口角炎。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 怎样防治小麦腥黑穗病
- 病菌以厚垣孢子附在种子外表或混入粪肥、土壤中越冬或越夏。当种子发芽时，厚垣孢子也随即萌发，厚垣孢子先产生先菌丝，其顶端生6—8个线状担孢子，不同性别担孢子在先菌丝上呈“H”状结合，然后萌发为较细的双核侵
- 建筑垃圾处理行业前景
- 随着工业化、城市化进程的加速，建筑业也同时快速发展，相伴而产生的建筑垃圾日益增多，中国建筑垃圾的数量已占到城市垃圾总量的1/3以上。那么建筑垃圾处理行业前景如何呢？接下来漂亮女人街来为大家讲解下吧。 近年
- 如何清除青菜上的根线虫
- 根线虫是发生在植物根系上的病症，俗称“瘤子� 薄Ｒ话闱榭鱿抡５母刀加谢瓢椎墓庠螅腥玖烁嵯叱娴母挡园祝巳酢Ｔ谇压嗍卟俗魑锏母瞪贤怀霰硐治纬纱樽吹母幔〉母嵯衩琢＃蟮挠谢贫拱愦笮
- 面对校园暴力，中学生该如何保护好自己
- 在校园中经常会有一些游手好闲的学生，以及不好好学习的中学生学生进行校园暴力行为，那么面对校园暴力，中学生该如何保护好自己呢?接下来我们的小编为您介绍一下。第一、在暴力来临之际，首先告诉自己不要害怕。要
- 你知道男性控制射精方法有哪些呢？
- 如果能控制射精的时间，将会在性爱的过程中取得很大的主动权，但这一点也是很难实现的。那么你知道男性控制射精方法有哪些呢？下拉阴囊男性在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部，为了降低性
- 洱海污染原因及现状
- 洱海，云南省第二大高原淡水湖泊，是苍山洱海国家级自然保护区和苍山洱海国家级风景名胜区的核心部分，又是大理市主要饮用水源地。一些人问：洱海污染原因及现状是什么?下面漂亮女人街会给您答案。旅游开发对生态环
