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肾衰竭是各种慢性肾脏病发展到后期引起的肾功能部分或全部丧失的病理状态，属于一种很严重的重大疾病，现实中引起肾衰竭的原因有很多，运动过量就是其中之一。 运动过量会肾衰竭吗 运动过量有一定几率会引起肾衰竭出现。 肌肉由肌肉细胞组成，运动过量时，肌肉细胞会发生破裂，细胞内的肌红蛋白会大量渗透到血液中，其中酶类物质释放产生毒性，产生横纹肌溶解症。 因为尿液要通过肾排除，这些有毒的物质如不能顺利排出就会堵住肾小管，还有可能引起肾衰竭。而且，被破坏的肌肉细胞还会分泌出大量的钾，进入血液中会引起高钾血症，严重时可致心脏骤停危及生命。 平时没有运动习惯的人，不要突然开展高强度运动，要循序渐进，每周2-3次为宜，并且，运动不要单一练习某个部位或某块肌肉，要多样化。运动后要及时补充水分，帮助肾脏及时排除代谢物。如果出现肌肉酸痛明显或者伴有酱油色尿液时还需及时就医。 运动过量引起肾衰竭也是有可能的，所以说漂亮女人街建议学生一定要正确的运动，不要盲目的运动过度，学生要关注校园运动知识以及学生剧烈运动后的注意事项等。 |
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