确保暑期安全，你需要这样做

暑期是学生们最开心的时间，他们渴望的自由、快乐都在这个时间，但同时暑期也是老师及家长最担心的时间，因为，近年来暑期频频发生学生安全事故，这让他们感到非常的焦虑。其实，确保学生暑期安全，你需要这样做，下面就跟着漂亮女人街小编一起来看一下吧！

确保暑期安全，你需要这样做

一学期紧张又充实的学习生活已圆满结束，又到了一年中学生最喜欢的假期——暑假，每个学生都如同飞出笼子的鸟儿，迫不及待的要去与风儿起舞，与鸟儿歌唱，与流水嬉戏，把整个身心都荡漾在大自然的怀抱里。然而，暑期也是安全事故高发时段，“玩乐固然重要，安全价值更高”。本刊《校园安全》特在暑假期间开辟“暑期安全”专题，让大家度过一个愉快而又安全的暑期。

中暑感冒早预防

炎炎夏日，骄阳似火，空调瞬时便成了大家的宠儿，我们恨不得让它无时不在，无处不在。还有小朋友说，好想有一个“行走”的空调。就在我们对空调“欲罢不能”的时候，我们是否考虑到它的弊端呢？室内、外“冰火两重天”的温度对我们人体有哪些伤害呢？

夏季感冒又称为暑湿感冒，也叫热感冒，其特点就是因为夏季闷热，湿度比较大，这时大家较宜贪凉，如吹空调，因室内外温差较大，或长时间受空调冷气影响导致感冒。所以，要科学使用空调、电风扇等，不要把室内温度调得太低，更不能因贪图一时爽快而过速降温。一般情况下，室内与室外温度之差不超过7℃。睡觉不可将空调出风口对着头部，以防“空调病”。

夏天如果长时间在太阳下暴晒，或者长时间待在没有防暑降温措施的高温环境里，或者室内空气不流通，过于闷热，体内的热量又不能向外散发，都有可能会引起中暑。所以，夏季出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，极易发生中暑。所以，小朋友们切不可因为贪玩在室外逗留过长时间。

外出时一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，准备充足的水和饮料，不要等口渴了才喝水，因天气炎热人体出汗较多，而是人体失去了部分盐分，所以要随时喝水。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。

交通安全伴我行

横穿马路很危险。一定要走斑马线或人行天桥等，不可翻越栏杆，不与机动车抢行，不可和汽车“硬碰硬”。

安全行走不马虎。行走时不可一心两用，边走边看书，或边走边玩手机，或边走边聊天，而不顾路面状况，否则很容易遭遇突发状况而措手不及。

“一二三四”过马路。一慢：放慢脚步，不要急于通过。二看：看清信号灯，红灯停，黄灯等，绿灯行。三等：等车辆通过后再通过。四快：在确保安全的情况下快速通过，不要停留。

学生骑车“十不准”。超车不准妨碍被超车辆的行驶；不准在人行道及高速上骑车；不准扶肩并行；不准相互追逐、曲线竞驶；不准酒后骑车；不准乱停、乱放；市区道路上不准骑车带人；不准攀扶其他车辆；不准一手持物或一手撑伞；不准双手脱把。

安全游泳清凉一夏

凉爽的海水，清澈的溪流，清爽的河水，都是是夏日里的避暑胜地，它们在给我们带来欢乐之余，也暗藏危机，也许不经意间就中了埋伏。那么，我们该如何预防溺水？溺水后怎样及时自救呢？

陌生水域勿“野泳”。水库、水塘、小溪、工地的水坑等地方，大多无人看管，水里情况不明。如某些水库、水塘等水域的堤岸陡峭、湿滑，玩耍时容易滑倒而掉落水里，且底泥松软，很难爬上岸；还有些水域表面看似平静，水底却可能暗流涌动，人容易被漩涡冲走，或水底有石块、水草等，容易对人体造成伤害。

家长陪伴才安全。年龄较小的孩子必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。

泳前准备不可少。游泳前一定要做好足够的热身运动，不但能防止运动损伤，还能避免在水中抽筋。配备合适的游泳装备，初学者最好带上浮板或救生圈。

溺水自救有妙招。如不幸溺水，首先保持冷静，尽量放松全身，使人体依靠水的浮力起伏，然后顺着水的起伏，用脚向下蹬水，手向下划水，当头露出水面时尽量呼吸空气。附近有人时可大声呼救，要配合救援人员展开营救，不可因情绪激动而做出危险行为。