什么是网络欺凌？遇到网络欺凌怎么办？

有些孩子通过短信，社交媒体网站，电子邮件和其他数字平台参与有害行为。在这里，互联网安全专家揭示了有关网络欺凌的事实，并分享了阻止骚扰的方法。

数字技术多年来呈指数级发展 - 虽然这些进步为现代世界带来了无与伦比的知识，但它们也导致了网络欺凌的增加。“网络欺凌的定义因来源不同而有所不同，但最基本的定义是利用技术伤害或伤害他人，” PACER全国欺凌预防中心协调员Bailey Huston说。网络欺凌可能发生在网上任何地方，涉及社交网络配置文件，视频和图像共享网站，博客，电子邮件，即时消息，视频游戏或短信。

根据Huston的说法，虽然网络欺凌并不一定比亲自欺凌更具破坏性，但它具有一些独特的特征：

网络欺凌通常是目标所知的人，但它也可能是一个陌生人。网络欺凌可以匿名行动。

网络欺凌可能会有更大的受众 - “因为帖子可以被看到，分享并且可能会传播病毒，”Huston解释道校铃响起时，网络欺凌不会停止。它并不局限于餐厅或走廊，因为数字技术无处不在。“网络欺凌的目标可能常常让人觉得他们无法逃避正在发生的事情，”休斯顿说。

网络欺凌的类型

根据纽约州刑事司法服务司的说法，一些常见的网络欺凌类型包括：

诋毁：在线传播有害，不真实或有害的谣言和言论，这将损害个人的声誉。

排除：从在线组中故意排除某人。这被认为是网络欺凌的间接形式。

火焰：战斗涉及在私人或公共在线环境中向一个人或几个人发送愤怒，残忍，粗鲁和粗俗的信息。

快乐拍：将个人身体视为“恶作剧”或“笑话”，而其他人拍摄攻击或拍照以在线发布/发布。

骚扰：发送一系列针对个人的有害，侮辱性的在线消息。

假冒：假装并伪装成其他人，然后在线发送或发布材料，意图损害个人声誉。

郊游：在线发送或发布有关包含敏感，私密或尴尬信息的人的材料（如信息和图像）。

文字大战/攻击：通过大量平均短信和电子邮件追捕目标个体。

诡计：从事欺骗手段以获取令人尴尬的材料，然后在网上公开。

为什么孩子们会网络欺凌？

“当涉及到欺凌行为时，并不是”孩子和青少年可能参与的'一刀切'的理由，“休斯顿说。“我们经常看到的一个共同点就是欺负孩子 - 无论是亲自还是在线 - 经常寻求表现力量并希望控制自己。”例如，学生可能喜欢网络欺凌带来的信心和力量，或者他们可能会是试图以配合他们的同龄人。

使网络欺凌特别有吸引力的一个因素是与受害者的物理距离。经常欺凌涉及面对面的对抗和口头/身体暴力。另一方面，网络欺凌是以电子方式进行的，肇事者可以在闭门造车。“由于物理距离很远而且没有看到网络欺凌行为目标立即做出反应，因此使用技术更加残酷，”Huston说。“因此，网络欺凌的学生可能不会认识到他们行为的严重危害。”

网络欺凌有多常见？

随着孩子年龄的增长，他们被引入手机和社交网站 - 这与网络欺凌的增加有关。以下是一些统计数据：

从数据中心疾病控制和预防中心（CDC）于2018年发现，高中学生的大约15％的人报告在过去一年内，网络欺凌根据网络欺凌研究中心的统计，在2019年3月接受调查的人中，有36.5％的人在他们生命的某个阶段经历过网络欺凌。这是数字技术刚刚开始受到牵引的2007年（18.8％）经历过这一数字的人数的两倍休斯顿参考了一项2015年的研究，该研究表明，网络欺凌的人可能会在现实生活中受到欺凌。

虽然男孩和女孩都参与网络欺凌，但女孩更容易网络欺凌，成为网络欺凌的目标。

网络欺凌的后果

网络欺凌对受害者有许多负面影响。它可能导致情绪困扰，抑郁，学校暴力和学校避免。许多参与欺凌行为的年轻人 - 无论是从事侵略行为还是受害者 - 往往都有情感和社会困难。孩子自杀的决定很少见，是许多因素的结果; 然而，有时网络欺凌可能是一个触发因素。

我的孩子被诈骗了吗？

儿童和青少年可能无法了解他们的网络欺凌经历，但您应该注意行为的变化。“也许你的孩子不想去学校或正常的俱乐部和活动，他们可能会因为花时间在电脑或手机上而感到不安，或者他们在现实生活中退出与家人或朋友的互动，”Huston说。但是，重要的是要注意每个孩子的反应都不同，有些可能不会表现出任何异常行为。这就是为什么休斯顿说父母应该与孩子进行公开，诚实的对话网络欺凌。（也让你的孩子知道，如果他报告网络欺凌，你不会限制他的互联网访问，Huston说这可能是他沉默的原因）。

如何帮助网络欺凌受害者

如果您的孩子成为攻击目标，最重要的是表达您的支持。“让他们知道他们不应该得到正在发生的事情，你们将共同努力制止欺凌，”休斯顿说。（始终鼓励您的孩子与您交谈，但如果他愿意，也要尊重并尊重他独立解决问题的决定。）

休斯顿说下一步是记录情况。“截取任何包含欺凌行为的帖子，并保存文本，电子邮件，消息或照片，”她说。“一旦你有文件，请联系你孩子的学校询问他们的欺凌预防政策。确定联系点，并向您孩子的学校提供欺凌记录。“家长也可以与技术提供商合作，看看他们是否能够举报和/或阻止骚扰内容。大多数允许进行交互式通信的网站都有使用条款协议，禁止任何人参与有害通信。

以下是帮助您的孩子处理网络欺凌的其他提示：

建议您的孩子如果有人受伤，不要迅速作出反应。匆忙做出的愤怒和激进的反应可以使问题升级。

以冷静和强烈的方式告诉欺负者“停止”。说“停止”并不意味着报复。

在提醒学校之前，请考虑联系网络欺凌者的父母并坚定地声明必须停止有害行为。提供电子证据，尽量不引发防御性反应。

如果您的孩子有危险，请致电律师或警察。律师可以帮助您采取必要的法律行动，警方可以帮助您解决身体暴力和/或性剥削的威胁。

如果我的孩子是网络欺凌怎么办？

了解你的孩子是一个网络欺凌者可能会感到惊讶和伤害 - 但现在扭转局面还为时不晚。“首先与孩子谈论他们欺凌的原因。这种公开的对话应该让他们能够探究他们的感受以及可能导致他们行为的因素，“休斯顿说。强调网络欺凌是残酷的，对他人的伤害会损害友谊和声誉。同时重申每个人都应受到尊重，尤其是那些被认为在任何方面“不同”的人。

父母也应该意识到改变破坏性行为需要时间。“当你的孩子学会处理感情和冲突的新方法时，请耐心等待，”休斯顿说。“当您的孩子处理好冲突或找到积极的方式来处理他们的感受时，请提供赞扬和认可。”

网络欺凌预防

一旦您的孩子开始使用互联网，Huston就会与他谈论网络欺凌。父母积极参与其生活的孩子在使用电子技术时可以减少冒险行为，并且他们能够更好地应对负面情况。让您的孩子知道他可以与您谈论他在网上经历的任何事情。还帮助他培养有效的冲突解决技巧。建议他永远不要以电子形式（个人信息，照片，视频等）分享任何可以被他人轻易分发以造成伤害或尴尬的内容。

如果您的孩子在同龄人中看到网络欺凌的证据，请鼓励他加强。例如，他可以为被欺负者提供情感支持，鼓励他们反对伤害行为，并向可以干预的成年人报告问题。