打篮球对皮肤好吗

打篮球有助于身体长高。打篮球跑、跳、过人、抢篮板、跳投是最基本的。这些锻炼都有益骨骼的生长发育，对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，可以提高弹跳力有助于长高。所以大家可以多打打篮球。下面大家就把时间交给漂亮女人街，一起进入下一个话题：打篮球对皮肤好吗?

运动能加快身体代谢, 改善血液循环，当然就能改善皮肤的新陈代谢,，调整微循环而且出汗对美肤也是很有好处的，有利于皮肤排出废物和毒素。所以打篮球对皮还是很好的。

身体过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其容易造成心脏负担的加重，寿命的缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%，那么，他的死亡危险率会增加到30%。因为打篮球能够减少脂肪，增强肌肉的力量，保持关节柔韧，所以可以有效的控制体重，改善体形和外表。

经常进行篮球运动，可以增强心脏功能，有利于在内的器官供血和机能的提高。同时，篮球运动还可以使血压有所下降，并能降低血清胆固醇含量，对于预防高血压，冠心病有良好的作用。

以上内容介绍的是打篮球对皮肤好不好，希望大家能收藏一下，那么到底篮球运动有哪些常见伤病呢?大家有时间可以多来漂亮女人街进行了解，更多大球运动安全小知识尽在其中。

"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"

赞赏

相关资讯

滑雪一定要穿滑雪服吗: 初次接触滑雪的朋友，对于滑雪相关的知识还不是很了解，有的人觉得滑雪不需要像其他人说的，必须要穿滑雪服，普通衣服就行。今天小编带大家来一探究竟：滑雪一定要穿滑雪服吗?答案是滑雪一定要穿滑雪服。根据有着多

农民工工伤死亡家属如何维权: 目前，农民工总数大约为两亿人，遍布全国各地，而且这个数字每年都在递增。那么，农民工工伤死亡家属如何维权那？就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧！农民工工伤死亡家属索赔的依据：根据《工伤保险条例》第

煤矿瓦斯管什么材质: 日常生活中，煤矿瓦斯又称煤层瓦斯、煤层气。从煤和围岩中逸出的甲烷、二氧化碳和氮等组成的混合气体。瓦斯是煤矿生产中的有害因素，它不仅污染空气，而且当空气中瓦斯含量为5%~16%时，遇火会引起爆炸，造成事故。所

酸性固色剂: 酸性固色剂是羊毛﹑尼龙(锦纶)﹑丝绸﹑皮件等用阴离子染料(酸性染料，金属络合染料)染色之纤维的专用固色剂，经处理后的染色物，其水洗坚牢度、汗渍牢度等得到极大提高，那么酸性固色剂具有哪些性能呢?下面就一起随

工人长期接触噪声有哪些危害: 噪声是生活和工作环境中使人不舒适、厌烦以至难以忍受的声音。那么，工人长期接触噪声有哪些危害那？就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧！工人长期接触噪声的危害：１、噪声对听觉系统的危害（1）暂时性听阈

为什么现在的男生那么矮: 现在男生并不是越来越矮，90后00后的男生营养跟得上，普遍都长高了，只不过在南方的男生身高会偏低，但现在也有很多不到一米七的男生找不到女朋友，如果你遇到了一个很好的男生，缺点是个子矮到底要不要接受的话需要