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打篮球的时候要穿厚点的袜子，不要穿太大的篮球鞋，避免打篮球脚磨破，那么打篮球脚磨破了怎么办呢?下面请大家来漂亮女人街寻找答案吧。 打篮球脚磨破了怎么办?小编总结如下： 打篮球脚磨破了可以贴个创可贴或者外用点儿百多邦。指导意见：建议最近先不要活动，避免接触水，保持创口干燥，过几天慢慢就会好的。鞋袜勤换洗，袜子用开水烫。 彻底消毒稀释碘伏擦一下纱布或者棉棒轻轻沾干，然后阿莫西林碾成粉末，轻轻撒一层，或者红霉素软膏擦一下保持伤口干爽不沾水。如果要走动的话，不要涂软膏，用消炎药碾成的粉末擦，然后贴上创可贴，穿舒适的鞋子。 在篮球运动中比较容易受伤的部位通常集中在手脚指(趾)甲、手指、膝盖、脚踝和肌肉。在比赛之前一定要剪指甲，因为一个手上简单的传球、抢断，或者脚上的一次突然加速、急停，都可以把过长的指甲翻开。如果不小心指甲翻开，这个时候最好找到附近有自来水的地方，用清洁的水进行冲洗，然后到医院包扎，切不可自己包扎。因为如果这样的话，可能会导致伤口的感染，或者包扎物和伤口的粘连，当医生再次处理的时候就会很麻烦。 篮球运动是一项大众化的健身方式，对锻炼身体也有着非常大的作用，但是篮球运动的激烈程度和对抗性都也很高，所以，在打排球时一定要注意充分热身，在享受运动的过程中确保不受损伤。 以上内容由漂亮女人街调查整理，希望对大家有所帮助。下期大球运动安全小知识讲座小编给大家总结篮球运动有哪些常见伤病，精彩内容大家不要错过哦。 |
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