滑雪戴墨镜可以吗

在滑雪场里，直视雪地正如同直视阳光，对眼睛刺激很大，那么滑雪戴墨镜可以吗?

墨镜就是太阳镜，也称遮阳镜，作遮阳之用。人在阳光下通常要靠调节瞳孔大小来调节光通量，当光线强度超过人眼调节能力，就会对人眼造成伤害。戴这种镜片可以阻挡紫外线和红外线，同时外界环境的颜色并不改变，只有光线强度改变，好像阴天一样，有凉爽舒适的感觉。许多人都采用遮阳镜来遮挡阳光，以减轻眼睛调节造成的疲劳或强光刺激造成的伤害。

雪地对日光的反射率极高，可达到将近95%，直视雪地正如同直视阳光，容易使眼睛视网膜受到强光刺激引起暂时性失明，也就是雪盲症，如果戴上墨镜就可以保护眼睛。

综上所述，滑雪带墨镜是可以的，它的作用也类似滑雪眼镜的功能。不过选购也有一些注意事项：

1、人体有自我保护的本能反应，眼睛遇到强光时，瞳孔会自然变小，使得进入眼睛的紫外线能量减少，一旦戴上没有防紫外线功能的眼镜，会使瞳孔放大，再加上这种眼镜没有隔离紫外线的作用，这时眼睛等于门户大开，任凭紫外线进入，对眼睛的伤害可想而知。

2、太阳镜能够阻挡紫外线，是因为镜片上加了一层特殊的涂膜，而劣质太阳镜不但不能阻挡紫外线，还让镜片透光度严重下降，使瞳孔变大，紫外线反而会大量射入，令眼睛受损。此外，劣质镜片还使人出现恶心、健忘、失眠等视力疲劳症状。

3、太阳镜片的颜色以浅灰色、茶色或者轻烟色为上乘，其次是绿色、琥珀色、蓝色等，红色仅作为日光浴或雪地上使用。

4、坐汽车最好使用偏光太阳眼镜，因为它们能够减弱刺眼的强光。

5、如果你戴上太阳眼镜之后，别人能非常清楚地看到你的眼睛，那么你的镜片颜色太浅了。

6、当太阳下山的时候，最好移去太阳眼镜，否则，我们在光线较弱的地方视力都会受到影响。

7、应到正规眼镜店选择正规厂家生产得具有防紫外线功能得太阳镜。

8、选择时注意镜片表面情况。

9、在购买太阳镜时，可以根据视物是否清晰来判断。要购买优质的太阳镜，唯一能够做到的就是到光学专业商店、正规眼镜店选购太阳镜。

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