女生打乒乓球该注意什么

看过乒乓球比赛的人都会发现，乒乓球运动员无论男女，身材都很匀称，尤其是女队员，四肢修长，亭亭玉立，这是乒乓球运动的特点决定的。那么女生打乒乓球该注意什么？

小球运动安全小知识：

1. 打球后不能马上饮酒

酣战过后，与三五球友在街边餐馆围坐，点几杯清凉的啤酒，再配上馋人的烧烤，一来能消解运动后的燥热，二来能补充身体能量，着实美哉美哉。

然而，嘴上是痛快了，也聊嗨了，但打球后马上饮酒很可能诱发关节痛和关节炎，在沿海地区，比如青岛市，已经有不少这样的案例病例了。实在心痒难耐，可以稍等几个小时，再嗨不迟啊~

2.打球后不能马上洗澡

打球后人的身体发热，满身大汗，但是不能立即洗澡。如果水温过冷，会引起肌肉、血管的猛烈收缩，有可能发生痉挛；如果水温过热，则会加快心跳和血液循环，有可能导致心脑血管疾病的发生。所以，打球后要休息一会儿再去洗澡，很能保证我们的身体健康。

漂亮女人街提醒您：女生打乒乓球禁忌也非常多，所以应该多了解一下打乒乓球时需要注意什么这个问题，另外懂得一些运动安全知识对自身的帮助也非常大，如小球运动安全知识和乒乓球知识都可以让自己的球技更好地提升。

"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"

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