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网球是一项隔着球网，用球拍击打橡胶制空心球的运动，分为单打和双打，适合社会各阶层与年龄段人群，网球比赛的观众数目也十分多，但是打网球很容易使身体受伤，因此大家一定要多了解一些运动安全知识，比如小球运动安全知识和网球知识，然而打网球容易崴脚吗？接下来针对这个问题，小编做出了解答，我们一起来了解一下。 小球运动安全小知识： 在打网球过程中往往需要做幅度大的动作，这可能会导致关节受伤。通常情况下扭伤都是因为关节受到压迫而出现的，在超过关节承受范围后甚至可能会伤及韧带。打网球崴脚是扭伤最常见的一种，因此要穿合适的网球鞋，避免在湿滑场地打球和合理的跑动步伐（不合理混乱的步伐容易将自己绊倒）。崴脚后应该停止立即活动，固定受伤部位，24小时内采取冰敷措施以及喷药静养即可，根据严重程度选择是否去医院。 漂亮女人街提醒您：打网球是很容易崴脚的，因此一定要了解一些打网球时需要注意什么事项相关知识，因为网球禁忌非常多，稍不注意就会受伤。 |
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