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走进保龄球馆，最大的感受就是，这是一项适合各年龄层的健身运动，投球者既有朝气蓬勃的青少年，也有两鬓斑白的老者。叮叮咣咣球瓶乱飞的声音和人们的欢呼声交织在一起，使人觉得这项运动非常轻松。但是打保龄球首先要注意安全。那打保龄球需要戴护膝吗？ 在现代，护膝的使用非常的广泛。膝盖是运动中很重要的部位，也是很容易受伤的部位。所以使用护膝可以在一定程度上减少和避免受伤。简单来说护膝是能较好地固定关节，减轻运动中关节的碰撞和磨损，同时还可以防止运动中摔伤时对表皮的损伤。护膝的作用主要包含制动，保温，保健。 关于护膝的作用之中，保温的知识我们就不多说了，在此时，膝盖部分也是人们很需要关注的，要是不小心受凉的话，很多膝关节的病的发生和膝盖受凉关系很大，往往腿部肌肉由于一直在运动会感觉到很热，而膝盖则由于没有肌肉运动，所以并不热，当人们感觉腿部散热很舒服的时候，其实膝盖是在受凉，这时，如果是戴着护膝的话，护膝的保温作用就能体现了。但是戴上护膝会影响运动效果，在打保龄球时是否带护膝看运动者的意愿了。 最后漂亮女人街建议进行其他小球运动的球员要重视对其他小球知识，如小球运动安全知识和小球运动安全小知识等运动安全知识的了解，正确的使用其他小球装备。 |
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