打篮球肩膀疼的原因是什么

打篮球是很多人都喜欢的运动项目，但是也让很多人都受伤了。大家知道打篮球肩膀疼的原因是什么吗?下面漂亮女人街来为你解答。

打篮球肩膀疼的原因是什么?小编总结如下：

1、肩膀上可能有陈伤，旧伤。

2、极有可能是长时间没有运动，而短时间内剧烈运动劳累，操作不当引起拉伤所至。

3、运动量过多，适量的运动能锻炼身体，过多则会对身体早成伤害。

4、运动时发力过于激烈也可能早成肩膀的酸痛。

肩膀可能是打篮球的时候拉伤也可能是软组织出了问题。这种情况还是去医院检查检查好，如果是拉伤扭伤可以喷点用于止痛的云南白药可以不那么痛，如果是治疗软组织最好用氯唑沙宗胶囊(去药店问问吧)。篮球肯定要停了，一般如果错骨伤筋的得过几个月才会好。

在实际工作中，我们发现不少运动损伤是由于准备活动不足造成的。因此，在训练前做好准备活动十分必要。加强易伤部位肌肉力量练习。据统计，在运动实践中，肌肉、韧带等软组织的运动伤最为多见。因此，加强易伤部位的肌肉练习，对于防止损伤的发生具有十分重要的意义。

以上内容由漂亮女人街提供给大家，还望采纳。下期大球运动安全小知识中小编带大家来了解篮球运动有哪些常见伤病，精彩内容大家不要错过哦。

"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"

赞赏

相关资讯

氢气是易燃气体吗？: 如今很多家长都喜欢给孩子购买轻气球来作为玩具，然而，问题来了，氢气是易燃气体吗？容易引起爆炸吗？今天，小编就来为您介绍一下这方面的常识，一起来看一看吧。常温常压下，氢气是一种极易燃烧，无色透明、无臭

柴油和汽油哪个易燃: 每一种灭火器具都不是万能的，都有着自己的长处和局限，必须根据实际情况应对。比如，水是最常见也最好用的灭火器，但是却不能解决电火，所以出现了粉尘的灭火器，给大家带来了便利，柴油和汽油都是可燃物，那么大家

apk是什么文件类型: 很多朋友再使用电脑或手机的时候都有看到过akp这样的文件，但是很多朋友不知道apk是什么文件。那么，apk是什么文件类型呢？下面就让漂亮女人街小编来介绍一下吧！apk是安卓系统的应用文件格式，简单的说就是安卓手机

被电视节目中奖短信诈骗怎么办: 如果您最近收到了“我要上春晚”栏目的中奖短信，别高兴，那可能只是个骗局。骗子利用电视节目中奖诈骗，这类骗局层出不穷，如果被电视节目中奖短信诈骗怎么办？今天漂亮女人街就来为大家介绍一下。以电视热播节目中

高血压3度症状有哪些: 高血压病是一种慢性非传染性疾病，通常根据血压与受损器官(心、脑、肾等)损害的程度进行分期。我国高血压分期标准将高血、压分为三期，那么大家知道高血压3度症状有哪些吗?下面请大家来漂亮女人街了解一下吧。高血压

稻飞虱能存活在酸性环境中吗: 水稻生长后期，大量产生长翅型成虫并迁出，1一3龄是翅型分化的关键时期。近年我国各稻区由于耕作制度的改变，水稻品种相当复杂，生育期交错，利于该虫种群数量增加，造成严重为害，那么如何防治农作物虫害呢？物理机