如何挑选羽毛球鞋

在休闲的傍晚时分，或者是星期天，比较愉悦的事情就是约上几个朋友，一起来个羽毛球的对决赛了，似乎谁都没有输的意愿，彼此都在较着劲。打羽毛球时需要哪些防护装备？凭借对羽毛球知识的了解都知道护膝是必不可少的羽毛球装备。虽然可能你在技术上比较占有优势，却因为穿着的鞋子不合适，而有所影响，恐怕也会不平衡。如何挑选羽毛球鞋？选择一双合脚、保护脚的才是重点。

漂亮女人街为您总结了以下几点羽毛球鞋应具有的特点：

1.防滑

在选择羽毛球鞋时，首先一点要明确，就是它应该有着良好的防滑性。或许有些人以前就遇到过鞋磨损的不是太严重，可就是在打球时，脚底下时常出现打滑的情况，险些摔倒。一般来讲呢，生胶鞋底的就比较好点，它能增强鞋子的控制力和防滑能力。这样在打羽毛球时，就可以迈出快速的步伐了，不怕再次出现脚下滑溜的状况了，同时也能享受着运动的乐趣。

2.缓冲、减震

还有一个方面，对于爱打羽毛球的人都应该知道，就是在突然落地的情况下，脚会很疼。因此，在挑选羽毛球鞋时，就要考虑到这项运动属于急起急停，活动量比较剧烈。但同时也要眼疾手快，才能打好球。不过脚有时就会生疼，严重的话，还容易扭伤到脚。所以呢，鞋就有着良好的缓冲性，在跳起和落下的时候能让脚得有个缓冲，能吸收地面对脚的冲击，起到一个缓震的作用，减少脚部受伤的几率。

3.要耐磨

在打羽毛球时，为了能不输给对方，就要不停地移动，脚对地的拖动性就比较严重，而鞋的磨损也就会厉害些。为了避免受这种意外因素的影响，就要选择耐磨性较好的鞋子。这样不止能延长它的使用寿命，也能更好地打好羽毛球了。

4.脚踝要软

可能大部分人会忽略掉一个对方，就是鞋口处。或许有些人以为这个部位不关紧要，也没什么多大的用处。其实不然，它经常与我们的脚踝部位接触。如果不合适的话，就很可能磨到脚，在打球时，也会受此影响。建议您选择软一些鞋口的羽毛球鞋，这样就不怕磨脚了，同时能极大地减少因运动而损伤到脚踝的状况。

5.鞋头透气性

在打完球之后，您鞋里是否很潮湿呢？这就是鞋的透气问题，建议您选择鞋子时，鞋头最好有透气孔，以便增强鞋里面的透气，能保持鞋内空气的流通，不会让脚经常“泡”在汗水里，让脚部能保持干爽的状况，在打球时，也就会舒适、自由很多。若是脚一直处在湿漉漉的环境里，不但觉得不舒服，而且也会直接影响打球技术的发挥。

此外，羽毛球运动过程中一定要注意个人安全，为了防止一些伤病的出现，多了解一些运动安全知识，如小球运动安全知识和小球运动安全小知识等安全知识也是极好的。

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